セルライト揉み出し！

10月の演奏会は降り番にしてもらって　水曜の練習がお休みだったので、またまたスポーツクラブに行ってきました。

で！！！

今回「メディセル」というのを体験してました。
頑固なセルライトを揉みほぐしながら吸引してくれるという　エステにあるようなヤツです。
お試し価格３１５０円で全身を５０分かけてやってくれます。

効果を上げるために前もって身体を温めておいたほうがいい、とのことだったので予約の１時間前に行って、水中ウォーキングと軽く500mほど泳いだあとジャグジーへ。
アロマを焚いた個室に通されていろいろ質問された後いよいよ施術なんですが・・・




紙パンツ一丁にならなくちゃいけません。
これはかなり恥ずかしいです。
担当は若いおねーさん。
しかもクラブのインストラクターさんだからスタイル抜群なんですよ。
そんな人の前でこんな身体をさらさなくちゃいけないなんて(T_T)

しかもその紙パンツめっちゃ覆う面積が少ない～～。
いろんなものがはみ出しそうであります（実際はみ出してます）(^_^;)

二枚のタオルを使って（持参）施術部分以外は隠してくれるんですけどね。

まずうつぶせになって背中を中心に揉みだし。
四十肩はどっちかというと左の方が痛いんですけど　マッサージ中は右側がかなり痛い！
機械の動きが重いのがわかります。
血行が悪いんだろうなぁ。

背中の後はウエスト、腰、そして足。

「ちょっと痛いですよ」と聞いてたんですが　内腿部分は我慢できるギリギリ。
強さは調節してくれるんですけど　つい『強いほうが効果あるかなぁ』と強くしてもらった手前「痛いです」と言えなかった。

うつぶせの後はいよいよ仰向けになって　今度はお腹周りから。
「こんなたるんたるんのお腹で申し訳ない」と心の中でお詫び。
たっぷりの脂肪が機械にまとわりついてる感触がわかります。

施術の後は身体がぽっかぽかに温まっていて「この後運動していただけると効果がさらに出ると思いますよ～」と言われたので　最終の時間までエアロバイクを必死でこいで終了。

で、効果のほどですが

今朝サイズを測ってみたら　ウエスト、ヒップそれぞれ1.5cmダウン！太もも1.0cmダウン！ふくらはぎ0.5cmダウン！でした。
このまま放置したら多分元に戻っちゃうんでしょうけど　続けてやったら効果ありそうな気がします。

どうしようかなぁ。
続けて受けちゃおうかな。（夫に内緒で）