今年も頂きました。
そうめん揖保乃糸。
毎年、助かります。
というわけで、
ソーメンチャンプル風。
畑のゴーヤとトマト入り。
美味しくできました。
去年はそうめん食べると体重が増えるの嫌で、そうめん率がさがっていたのですが、
今は体重戻さなきゃなので、
そうめんカモンです♪
夏満喫するぞ〜！！！
リビング生活が長くなってきたせいか、
ごはんちょうだいを手抜きしだしたトノ。
そんな寝そべって催促されましても…。
あげますけどね。時間なら。
色々と無理させて申し訳ない気持ちから
甘やかしすぎたか…。
2回目ワクチンをした父は、
1日目の夜に腕が少し温かいかもと思った程度で、2日目も何事もなく元気そうに何よりです。
ホッと一安心。
まだ気を緩めるのは早いとも思ってるけど。
最近、便秘対策でアボカド生活をしてますが、
効果ナシです…。
調理面倒なのに。
種を抜くのに包丁ガツンと刺すの怖い。
慣れるかなと思ったけど無理みたいです。
3日目ぐらいから効果ありって言ってたのにぃ〜！！！
冷蔵庫に残ってるアボカドがなくなったら、
やめようと思います。
やめて悪化した時は復活しよう。
生で食べてないからかなぁ。
どっちでもいいって言ってたのになぁ。
生だと喉が痒くなる。
ヨーグルトは食べるの大変じゃないから、
もう少し続ける予定。
今まで、そんなに便秘で困ったことがないので困惑です。
運動不足や筋力低下をカバーすべく、
今日もテレビ体操して、
なるべく自分で家事やって動こうと思います。
