タマチャンショップの
“ちょーぐると”を買ってみました。
もう、なりふり構わずですよ！
腸活、菌活やれることはやってみる！
説明を読むと、
水や牛乳に溶かして飲むもよし、
そのまま食べるもよしらしい。
ただし、40度以上でないと死滅するそうです。
飲むのはいつでもいいらしい。
1日3〜6g。
朝に白湯を飲む習慣がついてきたので、
40度以下にした白湯に溶かして飲んでみた。
ネーミングでわかるようにヨーグルト味。
白湯には向いてなかった…。
ゼラチンっぽい匂いと味がするなと思ったら
豚皮コラーゲン（ゼラチン含む）の文字。
そりゃ、白湯だとキツいわ。
コラーゲン系ちょっと苦手なので、
水ではなく牛乳に溶かすか、
それでも気になったら
顆粒薬飲むみたいにしようかな。
朝一番に飲むより、朝食後の方が良いかも。
朝一番は普通の白湯で。
肩乗りトノ
トノがニャーニャー言うてるの
無視していたら乗られました。
冬の風物詩（今年は少なめ）
“僕を無視して何を見てるんだにゃー！”
黒猫皿を撮っておこうと思って。
“そんなのより僕の方が可愛いにゃー！！”
そうだね、確かに！
“しまった、どうやって降りようかにゃ…”
うん、後先考えすぎに乗っちゃったのね。
いつものことだけどね。
いつもならキャットタワーのそばに行って
トノが飛び降りやすくするのですが、
ちょっとイジワルして
その隣のソファまで歩いたら
爪がギュっと食い込んだ。
慌てたんだろな。
ソファに座って降りてもらいました。
そしてダダダーっと逃げてった。
何がしたかったんだトノよ。
衝動で動いてるんだろな。
この背中にジャンプして乗ってくるのは
トレーナーを着ている冬限定。
夏場はトノも登りにくいし、
私も痛いので基本やらない。
ちょびっと爪が出ちゃうのでね。
そういうとこ、賢いよねぇ。
どうやって見分けてるのか不思議だけど。
冬の楽しみ。あともう少し。
今朝もテレビ体操をNHKプラスで。
木曜日はラジオ体操第一第二の両方なので
少しハードでした。
しっかり運動したい時は、
木曜日を再生すれば良いということか。
来月も木曜日か知らんけど。
そっか、来週には3月になってるのか。
2月は短いですね。
今日こそのんびりできるかな。
その前に洗濯しよ♪ ←結局チョロチョロ動く。
