灼熱状態になるのかと思うほど暑い日が続く。このままでは何もかも焼けつくされてしまいそう。夜は徐々に冷えてきて、早朝は過ごしやすいが、それも10時頃までか。
若いころは(20~30歳前半ごろまで)は、暑くてもしっかり日焼け対策などをして外仕事をやっていたが、今は暑い時は午前10時ぐらい。無理しても午前中ぐらいまで。それ以上になると暑さで頭が痛くなる。
環境の変化に体が順応できなくなってきたか?環境が変わりすぎてるのか?
いずれにしても無理は禁物だな。「心頭滅却すれば火もまた涼し」などは話だけにとどめておいて、とにかく無事にこの暑い夏を乗り切ることが大事だ。体を壊してはなにもならない。「心頭滅却しても、暑いものは暑いのだ」