ヘルシーな晩酌メニュー

日々の運動量を考えるとこんな感じかなぁ…
というメニューになりました。。。

味付け薄めで野菜が多めメニューです


バラエティーが豊富
使った素材は

〈野菜類〉
〜レタス、トマト、キュウリ、ムラサキネギ、玉ねぎ、ネギ
春菊、人参、大葉、大根にジャガイモ
生姜、ニンニク、高麗人参〜
〈動物性タンパク質〉
〜豚肉、牛肉、鮭、イカ、鯛、玉子、チーズ、〜

他に、ハチミツや果物に伊予柑

アルコールは、最初にビール
その後からは二人でそれぞれ好きなものをいただきました
何でも美味しくいただけるのって幸せです♪♪。。。