昨夜布団に入ったのは午後９時過ぎ、本を読んだりしていたが
さっぱり眠られず、結局睡眠に入ったのは午前３時過ぎ
眠られないときは色々昔の言動に対して反省しきり、ますます眠られない。
過去は戻らないどうしようもないことをあれこれ思案するのは馬鹿げていると思うけど・・・
朝の最低気温は１８℃、日中も２５．４℃
猛暑も最近のことなのにずいぶん前のような気がします。
日も照らず良い風も吹いていたので草取りを始めた。
土も適当に湿っているのでゴム手をはめて引き抜く。
気がつくと２時間経っていてさっぱりした気分になった。
４０リットルゴミ袋にいっぱいになった。
花もだいぶ少なくなったが今庭に咲いているのは
ギボウシ
キレンゲショウマ
八重咲きレンゲショウマ
フクシア
多摩NTの住人さんも寝付きが悪いのですね。
目が冴えて眠れないのはまだ良いのですが（その間読書が出来ますから）眠くて目がしょぼしょぼするのに
眠れないのは悲惨ですね。
ストンと眠りに落ちるのはどんな感じだっけと考えるとますます眠れなくなります。
寝付きの良い人がうらやましいです。