今、自分のおやつは

　ピーナッツにすることが多いです。
果物とお菓子ならピーナッツです。それも茶色い薄皮付きがよいのです。
慣れると何ともありません。おいしく頂けます。
きっかけはこの本。

いいことずくめ。
ピーナッツを食べると「健康になる」から「夫婦仲がよくなる」までたくさんあります。
夫婦仲がよくなる？→子宝に恵まれる条件のひとつが整うからです。
ピーナッツに含まれるレスベラトロールが卵巣を守り、亜鉛が精子を活発にします。
よいことに触発されて最近2日に1度はピーナッツです。
1回買うと全部食べてしまいます。
なぜか？
　おいしいからもありますがピーナッツは食欲増進作用があります。1日1食を目指しています。
ご飯は1回。それ以外の時間に食べ出すと止まらなくなります。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」ということもあるので1日置き。
ピーナッツの効果、10個以上あります。
興味のある方はこちらからちょっと知ることができます。
自分のツイッターからです。
@dohsukkana #ピーナッツ since:2020-4-14 until:2020-4-19_LST

　今日は1日中雨。
1日なのに青空がなつかしいです。
早く行かないと終わります。
晴れたら行かなくっちゃ。



　近場でもまだ行っていない所があります。
満開でありますように、願うばかりです。