５月１６日・久々のウォーキング

今朝は久し振りに歩きました。曇っていましたが雨は降りそうもなかったので朝６時から７時まで、自分が決めた１時間コースを元気よく歩きました。中国モンゴル訪問から帰って来て初めてのウォーキング、ちょっと間に地球の引力が強くなったのか私の筋力が弱くなったのか、体が重くてたまりません。引力も筋力も関係なく脂肪量だという事は歩きながら体の一部とは思えない別の動きをする腹部を見ればすぐ分かります。歩いた後、膝が痛いとか腰が張るとかいうのはよくある事なのかもしれませんが、足の裏が痛いというのは間違いなく重いせいでしょう・・。ちょと続けないと、まずい状態です。

本日は９時４０分から院内２４控室で国会対策委員会
１０時から同じく２４控室で無派閥新人サロン打合せ会
１０時３０分から議員会館で東京マラソン打合せ会
１２時４５分 代議士会
１３時から１５時 本会議、本会議終了後、後藤田政務官に面会
１５時２０分から近藤基彦先生に面会
１６時から山形牛予約セールと震災疎開パッケージの打ち合わせ
１７時３０分遠藤武彦自民党総務局長訪問、面談
２０時３０分 早稲田商店会５月度定例役員会
５月２３日のモンゴル人留学生歓迎会、５月３０日のゴミゼロデー、７月の役員研修旅行、８月の商店会レクレーションなどの討議、決定を話し合いました。