どこかにこんなことが書いてあった。「病気の9割は歩くだけで治る」。またどこかにこんなことも書いてあった。「さあ、歩こう笑顔になれるよ」「さあ、歌おう、笑顔になれるよ」。
私はできそうなことのみを選びたいと思い、早朝の散歩をすることに決めました。散歩は生きることを考える上で私にはヒントをいただき、おまけに健康維持に役立っているのではないかと思っています。
『生きること』は障害物レースのように、あちこちにぶつかり、怪我をし、何度もやり直し、そしてくたびれることかも知れません。ただ、障害物に負けて、そのたびに、いちいち火を噴いていては体が持ちません。 . . . 本文を読む