今日の関節痛＆夕飯メニュー

凄かったです。雷雨
そのせいか　関節痛は　結構痛みを発していました。
手首・膝・足首。いつもの事だと　痛みに慣れて来て、ＭＡＸの痛みが分からなくなってしまいます

夕飯メニュー・・・・
揚げ餃子・焼き餃子・ポテトサラダ・がんもどきの煮物

ポテトサラダは我が家の大好物
４人家族で　ジャガイモ６個・ニンジン１本・キュウリ３本・ハム適量・新玉ねぎ１個・・・
かなりの量だと思うのですが、ほぼ夕飯時に無くなります
食べ過ぎ？？ですよね～～
ダイエットしなくちゃ・・・・