３６．２℃ 猛暑です。４２年ぶりに東京の６月の最高気温を更新したそうです。
各地で最高気温を更新しているようです。これから午後にお湿りがあるようですが・・・
暑すぎです。ふう (;^_^A アセアセ・・・
明日からの梅雨の戻りのせいか 左手首の関節痛がひどく 又 両足首・肘など 本当に痛いです。でも 痛みに強い私は まだ 痛み止めを飲んでいません。我慢できるもん！
火曜日は リウマトレックスの日だから 私の胃の為にも他のものは なるべく我慢
午前中は 掃除・洗濯・片付けを・・・普通に主婦して、午後は マッサージ器にかかって 全身をリラックスさせてから アイロンがけ（Ｙシャツ４枚・サマーセーター２枚） ┐('～`；)┌暑かった。
夕飯メニューは チキンのハーブ焼き・具沢山味噌汁（しゃぶしゃぶの残り野菜を・・）・ひじきの煮物