今日の関節痛＆夕飯メニュー

今朝は　６時に起きて　天ぷらの準備でした。
ニンジン３本・レンコン・玉ねぎ・インゲン・ナスの下ごしらえ。
朝は　こわばりがあって、関節痛もひどいので　身体を慣らすにも　早く起きなくてはなりません。
８時から揚げ始め・・・半端な量ではありません。小麦粉は一袋使ってしまいました。
１１時には　全て出来上がり、運びだし・・・この運び出しは　長女が手伝ってくれて、３往復させてしまいました。私の痛みを一番理解してくれている子です。
率先してお手伝いしてくれました。

疲れました。夕飯は　昼の残り物です