天気悪い、今にも降って来そう。
今朝はパパを通常送り出し
洗濯＆洗濯干し
掃除も各部屋＆片付け
ここ３日程、両肘の痛みが酷く、
物を持つのに痛みが走る。
じっとしていれば大丈夫なんだけど、
動かすと痛いのよ
だから エクササイズもサボっている
サボり始めたら 筋肉痛が現れた。
脂肪の中に埋もれていた筋肉が
顔を出してきたのかなぁ？～～
気合入れてやらないと、ゴロゴロしちゃうからなぁ～
とは言え、痛い時は安静に。
天気が安定すれば又良くなるかも・・・
長女は夕方から家庭教師のバイトへ
夕飯メニューは カレーうどん・残り物・・
超手抜きしました。冷凍のうどん・・コレが美味しい