正月も３日

正月ももう３日。いつもは明日からは仕事だが、今年は、ちょっと仕事があるのでこれから職場に行かなければならない。
１日の初日の出ランから帰って、食べて過ぎ、飲み過ぎ、寝過ぎで昨日走ったら、体の重いこと重いこと。
ゆっくりと10kmほど走ったら幾分調子が良くなってきた。
昨日は午前中走ったが、かなりの数のランナーと出会った。

新年に走ると身が締まるが、ランナーと出会うとモチベーションも上がる。
今年も一年健康で走れるように！