体調は？

新たな年になって１０日が過ぎた。
距離は稼いでないが、走る回数は２日に１回のペース。
それが多いか少ないかは別として、自分にしては比較的調子が良い。

体調としては、膝は大丈夫なようだ。ただ尾骶骨辺りに若干違和感があるのがちょっと心配。
何よりも故障しないことが大切。
調子が良いとついつい無理をしてしまうが、常に自分の体と相談したい。