トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

また大雨か

2007-01-06 09:06:52 | 日々
低気圧が発達して近づいてる。二つ玉低気圧であるが、確か春に多い低気圧だったと思う。
今年の冬は暖冬だが、これから冬本番を迎えても暖冬傾向が続きそうだ。

昨日は久し振りに上野公園と谷中方面を走ったが、やはりアップダウンはきつい。
心拍数は、坂道の登りでは165ぐらいまで上がるので、トレーニングは効果的。

谷中は住宅地であるので、夜遅くにはだれにも会わない。
聞こえるのは自分の足音だけ。夏は何となく不気味であるが、寒い冬は不思議と心地良い。
変化に富んで良いコースだ。
コメント
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