辛い走り始め

昨日の夜から漸く熱も下がったので、今年の走り始めと思い走り出したが、やはり咳は酷く、辛い初走り。
途中、心拍計の値が異常に高くなったので、不安になり立ち止り、脈を取る。
速いことは速いが、そこまで速くないだろう。
スロージョッグだが咳と鼻水が止まらない。
そんな悪いコンディションを差し引いても、穏やかな新春の光りの中を走れるのは、気持が良い。

一年を無事に走り通すには、怪我は勿論だが、風邪もまた注意しなければならない。
今は一刻も早く状態を元に戻すこと。
戻ったところでリスタート。
体調不良でダウンした年末年始を教訓にし、体調管理をしっかりしなければ。