ポジティブ思考で

最近疲労からの回復が遅くなった。
昨日は結構な筋肉痛。
今朝は４時半に目が覚めるも、体がだるく全く走る気になれず。
起きた時に窓の外を見ると、偶然だがランナーの姿が…。
一瞬なので定かではないが、若い女性のようだ。背筋を真っ直ぐに、ドタドタ走りではなくリズミカルに、そしてそれも結構なスピードで。

自分はそのあと再び布団に直行。一時間の二度寝へ。

５５歳ぐらいまでは、そんなでもなかったが、還暦の足音が近づいてくると、どうも「最近は」と思うようになってきた。
年齢とそれによる体の変化を、ネガティブではなくポジティブに考えなければ、長続きはしない。と思う今日このごろ。