昨日は仕事帰りに健康センターでトレッドミル。
夜トレッドミル、翌朝走りは朝起きられないのがほとんどだが、朝走り、夜トレッドミルのパターンは比較的苦にならない。
走り始めは怠かったが、徐々に汗をかいていくと気持ちが良くなり、一日をスッキリ終えることができた。
やはり、思い立った時、時間がある時には大切
夜トレッドミル、翌朝走りは朝起きられないのがほとんどだが、朝走り、夜トレッドミルのパターンは比較的苦にならない。
走り始めは怠かったが、徐々に汗をかいていくと気持ちが良くなり、一日をスッキリ終えることができた。
やはり、思い立った時、時間がある時には大切
