予想外に暖かだった青梅丘陵と高水山

冬型も少し緩んで比較的暖かな日曜日。
冬でも泥濘がなくドライな青梅丘陵は快適なトレイルランコース。
プラス高水山で登山的な部分もあり、冬場には絶好なコース。
ハイカーが少なくなった分、ランナーの姿が多く目に付く。

タイムが下がっていると思ったが、以外にまあまあだったので「アラ還暦」？　の身には嬉しいところ。
復路は最後の方で足が攣ったが、以前は４時間程度では足が攣ることはなかったのに、これは歳のせい？

まあ、いずれにしても、こうして山を走れることに感謝の半日だった。

青梅丘陵と高水山（20140112）