トレーニングとしは今が良い感じ

今日で１０月も終了。
今月は涼しくなったこともあり、屋内トレはなしで、山とロード。
最近は週２回山へのパターンが続いているが、季節が良いので１１月もこのパターンで行きたいところ。

山もロードも随分とタイムが遅くなった。
周りを見渡せば、自分より年配の人でも凄い人が多い。

まあ限界はあるので、精一杯のちょっと手前ぐらいが長く続けば良いのでは。
その意味では、今が良い感じ。
この感じを保っていきたい。