食生活の改善か…

昨日は心臓のMRI検査だった。
詳しい診断は後日だが、即日の判定では今直ぐにどうのこうのではないが、血管に詰まっているところがあるとのこと。
確かに3D画像とかみると血管内に白ものが見える。
「何ですか」と聞いたら「油」だそうだ。

確かに油系の食べ物が好きで、豚バラや揚げ物、天ぷらなど大歓迎。
最近は止めたが、以前はパンにマーガリンを塗りまくりだった。

今まで「食生活」は全く意識していなかったが、昨日は目から鱗。

最近、嘆くことばかりだが、やはり歳を取るとはこう言うことかと実感することが多い。
カラダのケアを大切にと言ったところか。