市立総合福祉センタ―で開催する下期の市の公開講座の申込受付日が
今日なので申し込んで来ました。
応募者が多いので抽選になるが、初めての方が優先なので選無しでOKだが・・
初めての方だけで定員オーバーすると公開抽選になる。
滑り止めに二つの講座を申し込んだ。
１．健康づくり筋力トレーニング講座
筋力の衰えが老化や転倒などを招くので、上半身、下半身と体幹の筋力の維持・向上
最近思わぬ転倒があるので応募しました。この講座が本命です。
２．音楽療法を楽しむ講座
音楽は人の心や身体に影響を与えます。そんな音楽の特性利用して
心や身体を健康にする。滑り止めに申し込む。
来週に抽選結果が分かる。
現在は5月から3月迄の全期の「楽しい歌講座」を受講中
関東地方で大雨洪水警報があちらこちらに出ている、テレビで見ると怖さを感じる。
大阪でも一時的だが結構な雨が降った。夕方になって陽が出るような気配になったが
綺麗な夕景にはならなかった。
雲の中に陽があるが、海面に光を出すが、姿出さず
明石大橋はガスが無くなり 見える様になった
陽は出そうもない
関西空港 見える様になった。
光芒が微かに見える
光芒が微かに見える
孫が活躍する『 関西学生アメフト一部 リーグ戦』近大対関学の試合のデジブックです。
ご覧下さい。
http://www.digibook.net/d/4c45837ba14d3671faea2db129a7fb68/?m
