11月13日 月曜日 2年半ぶりハーフマラソンに参加します(ジュビロ磐田)
今週末ハーフマラソンに出場します。静岡県磐田市で開催される「ジュビロ磐田メモリアルマラソン」です。ハーフは2年半ぶりです。
久しぶりなのでドキドキするなあ。
21年4月に半月板を損傷し、2~3か月ビッコ引いてました。この時は歩くのも辛かった。
接骨院にお世話になって、少しずつリハビリ。
21年11月(半年後)から、ウォーキング再開。同月から自転車通勤再開。
昨年2月、自転車で渥美半島一周65km。
5月、自転車で琵琶湖一周200km。
8月、近鉄志摩線徒歩28km。
11月、「ジュビロ磐田メモリアルマラソンの3kmの部」完走。
今年の2月、「リビングメーテレモリコロマラソン10kmの部」完走。
今年2月、浜名湖一周徒歩45km。
4月、「琵琶湖一周ウルトラウォーキング大会」途中リタイヤ(52km)。
6月、柔道一般部で、社会人相手に乱取り再開。
9月、「しまなみ海道ウルトラウォーキング大会」75km完歩。
状態を見ながら少しずつ出来る範囲を広げてきました。自分でも、よくここまで回復してなあと思います。
ジュビロ磐田メモリアルマラソンは、ハーフの制限時間が3時間です。比較的長いので、もしかしたら完走できるかもしれません。
いつもなら大会1週間前には同距離を走るのですが、練習中に膝をやっちゃう可能性大なので、毎日4~5kmの山道(舗装路)を10日程度走り込んだだけです。
爆弾を抱えると、普段の練習も追い込みが出来ん(笑)。
途中リタイヤ覚悟で走ります。仮装は何にしようかな(←やるんかい)。
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久しぶりなのでドキドキするなあ。
21年4月に半月板を損傷し、2~3か月ビッコ引いてました。この時は歩くのも辛かった。
接骨院にお世話になって、少しずつリハビリ。
21年11月(半年後)から、ウォーキング再開。同月から自転車通勤再開。
昨年2月、自転車で渥美半島一周65km。
5月、自転車で琵琶湖一周200km。
8月、近鉄志摩線徒歩28km。
11月、「ジュビロ磐田メモリアルマラソンの3kmの部」完走。
今年の2月、「リビングメーテレモリコロマラソン10kmの部」完走。
今年2月、浜名湖一周徒歩45km。
4月、「琵琶湖一周ウルトラウォーキング大会」途中リタイヤ(52km)。
6月、柔道一般部で、社会人相手に乱取り再開。
9月、「しまなみ海道ウルトラウォーキング大会」75km完歩。
状態を見ながら少しずつ出来る範囲を広げてきました。自分でも、よくここまで回復してなあと思います。
ジュビロ磐田メモリアルマラソンは、ハーフの制限時間が3時間です。比較的長いので、もしかしたら完走できるかもしれません。
いつもなら大会1週間前には同距離を走るのですが、練習中に膝をやっちゃう可能性大なので、毎日4~5kmの山道(舗装路)を10日程度走り込んだだけです。
爆弾を抱えると、普段の練習も追い込みが出来ん(笑)。
途中リタイヤ覚悟で走ります。仮装は何にしようかな(←やるんかい)。
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