残業で間に合わなかったが・・・

2月25日　火曜日　残業で間に合わなかったが・・・

はい、今日は仕事が忙しくて道場に入ったのが、練習時間残り20分前でした。
「あかん、着替えても何も出来ん時間や」
という事なので、着替えもせず若い人たち（10～20代）の練習を見て終わりました。
T下先生一家の若い人たちが、道場狭しとガンガン乱取りされておりました。現役は凄いわ。
で、一人だけ大学生相手にガチな中年もおられました。よくケガをせずに相手が出来るなあ、感心してます。体重差があるとはいえ、年齢差20歳以上でガチ乱取りは、見ていて凄かった。

で、私の仕事（？）はこれから。
我々が使っている中学校の体育館ですが、3月から「管理人さんによる開け閉め」から、使用している各団体さんが行う方式になります。一種の民営化ですな。
「簡単やん、カギの開け閉めすればいいんだろ」
と私も最初思ってたんですが、やり方を見たら、むっちゃややこしい。
パスワードを打ち込んでキーボックスを解除し、鍵を取り出して体育館の扉などを開けていく。
締めていくのは逆パターン。が、使用している団体が複数なので、
「誰が締めんねん」
「最後に出る団体がするにしても、どうやって決めるねん」
「各団体の人数が多いので、ダラダラ残っている人が多く、最後の団体が確定できない」
「締め方を知らん人が残った場合、どないすんねん」
「キーボックスを解除するパスワードが、毎日変わる（←これがえげつない）」
「キーボックスの解除方法が、めっちゃわかりにくい」
「パスワードを打ち込んでもエラーがよく出る（らしい）」
という複雑なもの。絶対年寄りには無理です。
しかも全てやり終えた後に、QRコードを読みLINEで市に報告をしなければいけない。
「ううう、60歳を超えた私にも難しい」

本当は先週先々週に来て、管理人さんにくっ付いて2～3回シュミレーションさせて頂こうかなと考えてたんですが、私の仕事が現在しっちゃかめっちゃかの状態で、練習に来れませんでした。
で今日は何とか間に合って来たんですけど、管理人さんと合うのはこれが最後。
で、頼み込んで最後の締めを1回させて頂きました。
しかも私がパスワードを打ち込んで解除しようとしたら、エラーが出てフリーズした(笑)。どわー！
2回目も失敗。俺って機械に嫌われてるのかなあ。
「この機械はよくエラーが出るから、注意してね」と管理人さん。
しくしく。頼むから俺の言う事を聞いてくれい。
15分かけてようやく締め終わりました。

家に帰ってやり方を思い出そうとしたんですけど、パスワードの解除入力方法の順番が、一部思い出せない。うーむ、どのキーから始めたっけ？？？
写真を撮っていたので、エクセルに落とし込んで、思い出せるか？？？
エラーが出たら、どう対処したら良かったっけ？？？

仕事のデータ処理・加工より難しい・面倒くさい。オジサンは前途多難。

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風切山をトレイルラン（愛知県新城市）

2月24日　月曜日　風切山をトレイルラン（愛知県新城市）

二連休が取れましたが、午前中保険屋さんとの手続きがあったため、午後から低山トレイルランを行いました。家から１時間ちょっとで行ける、愛知県新城市の「風切山」という所です。
本当はもっと山奥に行って、四谷の千枚田を走りたかったんですよ。でも前日20kmを走って、結構乳酸が溜まってます。今日はちと軽めに。

豊川沿いにある桜淵公園に車を置かせていただき、そこから林道に入りました。「トレイルラン」と銘打ってますが、実質の登山道は1.7ｋｍしかなく、残り6.4ｋｍは舗装道です。傾斜がきついだけ。上の写真は重川池です。
しかしランニングはしんどい(笑)。

「花粉が始まる前に、なるべく峠や山を走っておこう」と思い、寒波の期間中は車中泊や自転車キャンプをやめて、日帰りランニングにシフトしてました。
ただし来週からは気温が上がり花粉が本格的に飛び始めるので、山奥を走るのは避けようと思います。

昔は登山下道の詳しい情報や写真を、ブログにも載せてたんですけど、最近はもうやめました。というのは、参考にする人が居なくなった、というのが大きな理由です。
ヤマップという登山情報のサイトがあり、ありとあらゆる山の登山道の情報が網羅されております。私も使ってます。便利になったもんだ。
今回の風切山の情報も、掲載された地図をダウンロードして、持ってきました。スマホがあるのでいつでも見れるんですけど、山奥では時折ネットに繋がらないので、事前にダウンロードしておかないと、とんでもない事になります。

頂上の写真です。
私は、「案内板があるのは当然だ」なんて思わない人間なので、国土地理院の地形図・方位磁石・天気図は読めるようにしております。
天気図は学生時代に、気象庁の短波放送で作成してました。じゃーん、自慢です！
でも実生活には全然役に立たない(笑)。
まあ低山でも磁石と地形図の情報は必携でしょうなあ。登山する人は、少しずつ勉強しましょう。万が一の時に迷惑をかけないようにするためです。

往復１時間40分、距離8.1ｋｍのランニング登山でした。
2日間で28.2ｋｍ走ったので、家でふくらはぎが攣りました(笑)。


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中田島砂丘と中田島街道をランニング

2月23日　日曜日　中田島砂丘と中田島街道をランニング

忙しい忙しい。
3月に新店がOPENするので、その仕事を含めててんてこ舞いしております。柔道もここ2週間中々行けません。仕事の合間を縫ってジムに行ったり、山に行って走ったりしてますが・・・。
今日は休みが取れましたので、静岡県浜松に足を延ばしました。

最初は航空自衛隊浜松基地にあるエアパークに行って、基地の周囲をランニングして博物館でも見学しようかなと予定してたんですけど、家を出てからネットで調べると、エアパーク（博物館）は混んでる様子なので予定変更。帰り際に寄る予定だった「遠州温泉みなみの湯」に行って、そこから中田島砂丘を走ろうかなと考えました。

昼前に温泉に到着し、5ｋｍ先の中田島砂丘へラン。
最初は海岸沿いの堤防を走ろうかなと思ってたんですが、あまりにも風が強くて断念。田んぼ道と住宅街を走ってました。景色は断然海沿いが良いんですけどねえ。

さすが連休ですね。中田島砂丘は観光客が結構居ました。
あっそうそう。3月9日に愛知県田原市赤羽根で開催される「赤羽根ビーチラン5ｋｍ」という大会に参加します。文字通り砂浜を5ｋｍ走る大会です。
「遠州灘ラン」で砂浜を走って経験があるんですけど、平地の3倍しんどいです(笑)。ですから実質15ｋｍほどの体力消耗だと考えてます。
それもあって、たった1kmほどですが砂丘をランニング・・・って、そんな事してる人って俺しかおらん。観光客の視線が刺さりまくり(笑)。

簡単な砂丘ランを終えて帰ろうかなと思ったんですけど、あまりにも物足りない。そうなんです、最近は坂道ばかり走っているので、平地5ｋｍだけでは「やった感」が無い。
ぱっと顔を上げると北の遠くに、浜松駅前にある超高層ビル「アクトタワー」に姿が目に入った。
「ええい！浜松駅まで走ってしまえ！」
という事で、砂丘から真っすぐ北に延びている中田島街道を走り始めました。街道と言っても中田島街道は、郊外型店舗が両サイドにバンバン展開してる幹線道路なので、昔ながらの街道風情というのが全くありません。ですのであまり面白く無いので写真も無し。

約2時間で駅前到着。砂丘ランも含めてなんですけど、相変わらずスローペースです。
スローペース・・・いわゆる「SLOW　RUNNING」というのを、最近意識してやっております。
スロージョギングは、福岡大学の田中先生が提唱されておりまして、最近欧米で「日本スタイルのジョギング」として、少しずつ広まっております。私のような「膝が壊れた選手」でも、問題なく走れるペースなので、気を付ければ年齢を重ねても走れるのではないかと。
最近、マラソン大会から「旅ラン」にシフトしているのは、こういう事情があります。

浜松駅到着後は、行きの中田島街道ではなく大浜通りを使って帰りました。こんなコースです。
連休で大混雑の温泉には4時間いて、家に帰ったのは夜中の10時でした。体がふやけた(笑)。


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炭焼田峠ランニング（愛知県新城市～静岡県浜松市北区）

2月17日　月曜日　炭焼田峠ランニング（愛知県新城市～静岡県浜松市北区）

連休なのに遠出が出来ません。支店の知り合いに用事があったので、まあ休みなんですけど午前中ちょっとだけ仕事。で、午後から再び「峠越えランニング」です。
とにかく忙しい。
休みはありがたい事に、ほぼ消化できてるんですけど、この春に新店がOPEN予定です。定年退職・延長雇用の私は、単なるヘルプお手伝いですが、それでも忙しい。けど仕事があるってのは、ありがたいですなあ。失業を何度も経験しているので、「食い扶持がある」というのは安心です。

家を出発したのが昼前の11時でしたので、今回は比較的簡単に行けて、走る距離も長くない「炭焼田峠」を走ってみました。愛知県新城市と静岡県浜松市北区との県境の峠です。我が家から1時間半ぐらいかな。
道の駅「鳳来三河三石」に車を停めさせていただきました。ここの道の駅の名前の由来って何だろう？どなたかわかりますか？
道の駅から国道257号線を東に向かいますが、軽い坂道なので走りやすいです。国道と並行して旧道がある所は、そこを走ってます。
しかし途中で雪がちらついてきた(笑)。あちゃー！

新東名の橋脚の下をくぐっていきますが、とにかく寒くて寒くて仕方が無い。今は追い風だけど、帰りは向かい風になるのか・・・考えただけでも嫌になる。
炭焼田トンネル手前300ｍの所に、峠に向かう旧道が分岐しているので、そこに入って走りましたが、いやもう落ち葉や枝が散乱してて、結構走りにくい。

崩落個所もありました。人手不足で工事が追い付いていないのか？
知り合いの建設業者さんにお聞きすると、建設業の人手不足がとんでもない状況だそうです。あちこちの工事がストップし始めているとの事。
個人的にはもっともっと人手不足が続いて、私の給料も上がってほしい。あははは。

しかし400ｍほどで峠に到着！と言っても、峠の表示なんて全然ありません(笑)。グーグルマップでも峠の名前すら表示されないので、そんなに有名じゃないみたいです。
検索すると、一部の峠マニアや自転車ヒルクライム野郎しか注目してない。
うーむ「峠越えランニング」ってのは、「ジョグ鉄」同様にドマイナーな趣味なんでしょうね。
私が「坂道バカ」になるきっかけが、毎朝の「裏山ジョギング」なんです。往復4ｋｍ・累積高低差100ｍほどの坂道を走ってて、坂道が苦にならなくなった事が大きい。大抵のランナーさんは、坂道を嫌うじゃないですか。逆に私は大好き。
もう一つが、「日本大正村クロスカントリー」「乗鞍天空マラソン」という、国内でも有数の坂道マラソン大会に出場し、その快感に嵌まってしまったしまった事が原因。
死ぬ思いをしながら、坂道を走り終えて倒れ込む。最高の瞬間じゃないですか！その達成感は半端じゃない。
正真正銘のマゾです(笑)。

峠からそのまま200ｍ進むと、国道257号線炭焼田トンネルの静岡県側に出ました。あっさりと越えてしまった(笑)。

そのまま帰っても面白くないので、新東名と三遠信自動車道が交差する浜松いなさJCTまで行き、外周をぐるりと回って帰りました。

道の駅に戻って着替えをし、お土産を買おうと入ったのですが、驚くほど小さな道の駅でした。数名が入っただけでいっぱいです。ただし品種が多かったので、中々面白かったですよ。お土産をいっぱい買ってしまいました。

今回は時間の都合上、短い峠ランでしたが、暖かくなったら遠出したい。
「暗峠（くらがりとうげ）」と「ベタ踏みの坂（鳥取県）」、この二つを走るのが夢です。

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荻坂峠（豊川市萩～岡崎市大代）ランニング

2月16日　日曜日　荻坂峠（岡崎市大代～豊川市萩）ラン

本当は自転車キャンプしたいんですけど、この寒さじゃあ行く気になれない。
「寒波前だから行けるかも」
なんて思ってたんですが、私の弱気が勝ってしまいました。嗚呼、軟弱者・・・。
明日からは最強寒波が来ます。まあ仕方が無い
最高気温が15度くらいまで回復したら、車中泊やキャンプに行こうかな。それまでは近くの低山や峠をガンガン走ろうと思います。

で、地図を見て見つけたのが、豊川と岡崎の境にある「荻坂峠」という所。
大昔に走った杣坂峠（豊川市千両）、先週走った観音山（標高409ｍ）の近くです。
車は音羽運動公園の近くの広い農道に。運動公園の駐車場は、少年サッカーの試合で満車でした。

この辺りは神社仏閣が多くて、上の写真は慈眼寺の入り口に建っていた石碑です。うちと同じ臨済宗妙心寺派だそうです。これ以外も、耕雲寺・竜泉寺・松久寺・龍源寺・善住禅寺・永宗寺・下賀茂神社・熊野社・上賀茂神社と多数あります。小さな町内にこれだけあるとは珍しい。

新東名の高架下をくぐるときの勾配が一番きつかった！
足が上がらん、息は上がる(笑)。ここさえ乗り切れば・・・。ちなみに今回のコースの累積標高は201ｍでした。

県道332号の谷間からみたゴミの山。もうほんとにこういう事をする人間は何とかならんのか？ゴミ拾いボランティアも久しくしていないので、拾いたい気がウズウズ。

荻坂峠です。ここからは岡崎市になり、雨山ダム・くらがり渓谷があります。ここでＵターンしました。ここまできつかったあ！

さて帰りの途中に、覚道地蔵尊に立ち寄りました。尾根筋から500ｍほど山道を走った所にあります。
・・・ネットより・・・
天保5年(1834年)、行脚中の山伏が隣の大代で病に倒れ、何とかここまで辿り着くも亡くなってしまったそうです。村人は山伏を葬り、お地蔵様を作って弔ったそうです。
その後、近くで農作業をしていた村人が、急な腹痛に見舞われ、このお地蔵様に祈ったら全快したとの言い伝えから、腹痛を始めとした病に効くとされています。
・・・・・・
腰痛に効くのかあ。そいつは素晴らしい！

もと来た道を戻りましたが、荻の集落内で道に迷って右往左往(笑)。しかもＧＰＳが機能しない場所が数か所ありました。今回は国土地理院の地形図を持ってこず、しかも曇り空なので太陽の方向が分からず、
「どっちが北やねん？」
となってしまい、10分ほど迷ってました(笑)。わははは。

私の事を「坂道愛好家（坂バカ）」とお呼びください。

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今年のバレンタインは豊作であった

2月14日　木曜日　今年は豊作であった

何と今年はバレンタインのチョコは豊作であった。こんなオジサンに義理でもくれるとは嬉しい。

若い頃は、
「けっ、お菓子やさん業界に騙されやがって」
と、ひねくれた目で見てたんですが、何でひねくれてたかと言うと、全然貰えなかったから。
貰えるイケメンと、貰えないブサイクとの差が激しいので妬んでました(笑)。
この年になるとねえ、かつてのイケメンさんも、髪の毛が薄くなり腹が出て来て、もうそんなに差が無い。貰える義理チョコの数も似たり寄ったり。
というわけで、私も素直になってきました。わははは。

１年半前に定年退職しまして、幸いにも延長雇用に入りました。
元々の仕事量と分野の広さ（経理と総務）で、後継者への引き継ぎに１年半かかってしまいました。引継ぎ後は、週に1～2日が元の職場（経理）の手伝い、残り3日が現場作業に入ってます。
で、現場は店舗勤務が多く、女性のバイト・パートさんが沢山おられ、貰える機会が増えたという事です。

もちろん女性の全員がチョコを配ってはおらず、一部の人達だけなんですけど。
「本命のついでに」
「お菓子作りが趣味で、男女関係なく配ってる人」
が結構おられるので、私も御相伴に預かってます。

嫁さんに貰ったのが一番嬉しい、と書いておく。


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蔵王山（愛知県田原市）にランニング登山

2月12日　水曜日　蔵王山（愛知県田原市）にランニング登山

献血の帰りに、田原まで足を延ばして軽くランニングをしてきました。良い子は真似しないでね。
1年前に田原の蔵王山に走って登ろうとしたんですけど、途中の道路が工事中で中断し、郊外を走ってお茶を濁しました。今日はそのリベンジです。

イオンの近くの広い農道に車を停めて、蔵王山東口を目指して街中をラン。
入口まで2ｋｍ、そこから山道なんですけど、傾斜はまあまあです。

途中に座禅岩という場所がありましたが、ネットで調べても詳しい資料がありません。
うーむ、いつからあるのが？

今日は風があまりなかったので、寒いけど気軽に走れました。休憩を取りながら１時間後に山頂の展望台に到着！
さすがにここは山頂だけあって風が吹いてました。
この真冬にもかかわらず、山頂には見物客が7～8人入れ代わり立ち代わりおりました。平日休みなんでしょねえ。ケイトラを改造したキャンピングカーも。

軽のキャンピングカーも以前値段などを調べたことがあるんですが、新車で250万～350万が相場みたい。到底私の財力では追いつかないので、軽バンを車中泊用に改造してます。全部で費用は5万程度で済みました。
車の真冬の防寒対策と、真夏の暑さ対策をしたいんですけど、中々費用がねえ(笑)。車中泊用のバッテリーを買いたい。そうすれば中型の扇風機が使える。
真冬対策は、赤外線ヒーター・・・効率悪いわ。今のとこ湯たんぽが最強の防寒対策です(笑)。

帰りの下山は南口から。地図も載せますが、登山というより舗装路のランニングでした。
いい汗かいた。


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献血78回目 爆睡

2月12日　水曜日　献血78回目

年間の回数制限が明けたので、今日から血漿献血が出来るようになりました。
早々に予約して豊橋の赤十字で78回目の献血にチャレンジです。

こんな感じ。ほとんど爆睡してました。
100回まであと22回もあるんですけど、1年半ぐらいかかるかなあ。
献血後はランニングだあ！（良い子は真似しないでね）

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観音山と財賀寺トレイルラン（豊川市）

2月10日　月曜日　観音山と財賀寺トレイルラン

朝一で用事があり、午後からは休みでしたので、愛知県豊川市にある財賀寺と観音山（409ｍ）をトレイルランしてきました。
たまたま「愛知県でまだ走った事が無いコースは無いかなあ」と、地図で探していたところ、財賀寺という名前を発見。
調べてみたところ、財賀寺って1300年前に出来た古い高野山系の密教、おお、弘法大師様軽ではないか！
宗教には全然興味が無い私ですが、密教ってのは（浅い知識ですが）面白いですねえ。即身成仏とか曼荼羅とか。色んな伝奇小説の題材なんかになっております。

東名高速の赤塚PAにある外部専用パーキングに車を停めました。
そこから低い峠を一つ越えて、財賀町に入ります。町と言ったって、集落がちょっとあるぐらいの山間の農地です。
4ｋｍほど緩い坂道を走ると、財賀寺の山門に到着。

山門には重要文化財の金剛力士像が鎮座。圧倒的な迫力。いやあ密教系って面白いわ。特に真言は凄いです。空海大好き💛。
古代から「マッチョマン」は憧れの的だったんですねえ(笑)。私ももっと筋トレ頑張って、こういう体になりたい。

100段以上ある階段を駆け上がって本堂に到着！ひいはあ、ぜいぜい、しんどい！
ここで一旦休憩しましたが、平日という事もあって誰も居ません。こういう由緒正しくて巨大なお寺でも、地方のお寺はそんなに人気無いんですね。観光から外れると、これが当たり前なのかもしれない。
確かに下の駐車場からは、傾斜がきつくて数百メーター有るので、観光客向きではありません。もったいないです。

さてそこからは、お寺の先にある観音山目指してトレイルランニング。事前にヤマップでコースを確認してきたんですけど、お寺からの林道・登山道には、それらしい表示が全然ありません。
来られる方は、GPS・国土地理院地形図・方位磁石を必ず持参してください。お寺から山頂まで2ｋｍほどなんですけど、こういう低山ほど甘く見ると迷いますから。
かなりの急坂があり、汗だくになって登った山頂です。雪がついてます。
あかん、寒いやん。
という事で、のんびりする暇もなく下山。本日の走行距離、13ｋｍ。

1時間後には車に戻って、本宮の湯に行きましたが・・・駐車場は満杯のダダ混み。芋の子を洗う状態でした。体を洗う洗い場の空きもなく、一人分の湯船のスペースにじっとしてましたが、「ゆったり浸かる」とは程遠い。
うーむ、毎回思うんだけど、本宮の湯は混み過ぎるのが難点だなあ。

金剛力士像の筋肉に影響を受けて、そのままジムに行きました(笑)。わしもマッチョになるでえ！


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浜松で筋肉痛ジョギング

2月9日　日曜日　浜松で筋肉痛ジョギング

昨日30歳の方たちと寝技乱取りをしたところ、今日は全身筋肉痛(笑)。
朝起きて早朝ランニング出来ませんでした。あははは。

で、昼頃ガサゴソ起きだして柔道着を洗濯し、午後からは車で1時間半ほどで静岡県浜松市に移動。で、浜松を走ってみようかなと。
本当は航空自衛隊浜松基地の周辺11ｋｍを走って、航空自衛隊エアパーク博物館でも見学し、天竜川河口の温泉に入って帰ろうかなと思ってたんですけど、風が強いので直接温泉に行き、温泉周辺を5ｋｍ軽くジョギング。まあ全身筋肉痛だから、無理せずに(笑)。これは言い訳。
この周辺は「東海道ラン」「遠州灘ラン」で何度も走っている地域なので、今回は地図無し写真は1枚だけ。
JOG後は夜の閉店までひたすら温泉に浸かってました。
これで筋肉痛が取れるかなあ。

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年齢差30歳、寝技乱取り

2月8日　土曜日　年齢差30歳、寝技乱取り

はい、柔道の練習です。火曜日行けなかったので、今日は何が何でも行こうと、仕事をぶっちぎって行きました。
しかし寒い。寒すぎる。
はい、気温は4度です。冷暖房施設の無い体育館・武道場なので、外とあまり気温は差がありませぬ。

さてさて今日はY本さんとそのお仲間が出稽古に来て下さったので、中学生2名・30歳3名にまじって寝技乱取りに参加。
年齢差30歳かあ、こりゃあきついなあ。
ひいはあひいはあ、ぜいぜい。
実際やってみたら、「きつい」ところではない。手加減されているにもかかわらず、ぼろぼろのボロ雑巾状態であった。足を首にかけてってところまで行ったんですけど、そのまま上から押しつぶされて終わり(笑)。なんちゅうパワーだ。
大学柔道部出身の人達は体つきからエグイです。怪我しなかっただけでもメッケもんと思ってます。

さてそれだけ体が温まった・・・と思いきや、手足は相変わらず冷たいまま。この寒波はホント、柔道するには辛い。
私もその後師匠と打ち込み150本しましたが、それでも手足は冷たいままでしたので、数少ない赤外線ストーブの前に行き、足の裏を温めております。軟弱だなあ。
でないと、先週のように痙攣をおこしそうで怖い。
先ほど寝技の相手をしていただいたY本さん（30歳）も、一緒に足の裏を温めております(笑)。
「Y本さん、あなた30歳で若いんですから、この寒さは大した事ないでしょう」
「いえいえ、30歳って言ったらもうジジイです。寒波には負けます」
おいおい。

上の写真はY本さんとI瀬先生の、ガチ乱取りのものです。見てましたけど、よくもまああれだけ激しい練習をするわ。いつ怪我してもおかしくない。
現にY本さんは右足の甲を怪我されてて、テーピングでガチガチに固めておりますし、48歳で30歳相手に何本もガチ乱取りされているI瀬先生は、「この二人はバ〇ではないか？」と思うくらい尊敬しております。はい。

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オカンの一人暮らしもそろそろ限界か

2月2～3日　日～月曜日　オカンの一人暮らしもそろそろ限界か

今回実家に帰ったのは、オカンの通院への付き添いです。いつもは妹とその娘が付き添ってるんですけど、たまには私も行かないとねえ。
通院の付き添いだけでなく、実家の荷物の片付けと処分・オカンへの施設入所の説得などもあります。
今回もオカンとのバトルの予感が・・・。

香良洲町を走ってから実家に着いたのが夜の7時半。途中で買って来たコンビニ飯を食いながら、
「オカン、そろそろ考えてくれたか」
「・・・・・・」
「費用のほうは俺が何とかするから」
「調子は良いんだけどねえ」
と、そのまま掃除をしながら説得。
妹は他家に嫁に行き、私は他家に婿養子。誰も同居してない。大きなケガをしたり寝たきりになると、誰も面倒を見切れないのだ。
それでもオカンは家が良いらしい。施設は大嫌い。
「動ける間は施設も受け入れてくれるけど、寝たきりになってからは、どこも施設は断ってくるよ。そうなったら、俺が仕事を辞めてこっち来ようと思ってる。それでもええんか？」
前の時のように逆上はせず、黙ったきりなので、一応は考え始めているらしい。

翌日大王病院に連れていき、先生が「もう施設に入ったほうが良い」と説明。血液検査でも、「いつ入院してもおかしくない状態」だそうです。
入院する→寝たきりになる→寝たきりは施設が受け入れない→家族が看護
このパターンが一番怖い。
妹の家も俺の家も、引き取りは不可能なので、施設に入ってもらうしかないのだが。
先生も懸命に説得したのだが、何も言わない。
「次俺が来る時ぐらいまでには、決めといて」

さて実家の掃除です。オカンは施設に入る・もしくは亡くなった時の事を考えて、この3年は来る度に、実家にパンパンに詰め込んでた不要品を、ガンガンと処分してました。
年に6回帰るとして、3年間で18回。その度に軽バンに乗るだけの物を、愛知に運んで処分してました。
今回は上の写真分です。
かなり減りましたが、まだ1～2年はかかるでしょう。

妹の旦那さんが大工さんで解体の事も詳しいのですが、最近の解体業者は、中身の残っている家の解体は嫌がるとの事。
売ったり譲渡する場合も、中身が残ってる場合は、全然話になりません。
このブログを読まれているお年寄りの方。子供に迷惑をかけないようにするには、動ける間に不用品はガンガン処分しましょう。
「まだ使えるから」と言って、残して置いた物は、大抵使いませんから。
年寄りは何でも溜め込むんです。これホントに迷惑(笑)。

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伊勢湾一周ラン番外編 香良洲をランニングしました

2月2日　日曜日　伊勢湾一周ラン番外編　香良洲をランニングしました

2月の2日3日は実家に帰りました。3日（月曜）にオカンの通院があるためです。
で、途中の津市香良洲町（からす）で休憩を兼ねてランニングです。
香良洲町ってのは合併するまでは、一志郡香良洲町として独立した自治体でした。下の地図を見ての通り、雲出川の巨大な三角州が発達した町で、戦前は海軍の航空基地がありました。
下の写真は予科練の石碑です。と書いた所で、普通の人は予科練なんて知らんやろうなあ。正式名称は、海軍飛行予科練習生というものです。海軍のパイロットを目指す当時のエリートさんが集まった学校です。親戚の死んだ叔父が、予科練の出身者でした。
酒を飲むと予科練の歌（若鷲の歌）を歌い出してね、

♪若い血潮の予科練の　七つボタンは桜に錨
　今日も飛ぶ飛ぶ霞ヶ浦にゃ　でっかい希望の雲が湧く

叔父にとっては予科練が青春だったんでしょうね。
この若鷲の歌の作詞は西条八十でして、と言えば、「あああの角川映画で・・・」と思い出される人は60歳代です。西条八十の詩で思い出されるのは・・・、

母さん、僕のあの帽子、どうしたんでしょうね？
ええ、夏、碓氷から霧積へゆくみちで、
谷底へ落したあの麦藁帽子ですよ。

♪Mama Do You Remember The Old Straw Hat You Gave To Me
角川映画「人間の照明」主題歌　歌：ジョー山中　1977年（私が中学生の時）

凄いなあ。人間の証明の主題歌は、西条八十の歌詞をそのまま英訳したものだったんだ。
いかんいかん、だんだんランニングから話題が跳んでしまってます。

ずいぶん昔にやった伊勢湾一周ランニングの時から、地図上の香良洲町を見て、
「ああ、ここを走ってみたい」
と思ってました。
地図ってのは面白いですね。
昔深夜にやってた「タモリ倶楽部」という番組では、時折「地図マニア」の方を取り上げている回があって、ホント楽しみにしてた。
現在でも国土地理院の2万5千分の1の地形図と、グーグルマップはですね、毎晩酒を飲みながら眺めております。
「ここに行きたいな」
「このルートを走りたいな」
「自転車で行ったら面白いかな」
という感じで、想像力が高まります。

グーグルマップに最初に出くわした時の衝撃は凄かったですね。なんじゃこりゃあ、ってね。
旅ランが好きなので、旅先のどこに車を止めるか、道幅は？高低差は？
そういう事前学習が出来るので、大変重宝しております。

典型的な三角州の島である香良洲町も、何てことない普通の「堤防の街」です。走ってる感覚は、西尾市一色漁港の堤防道路とあまり変わりません。
気温が高くてあまり寒くは無いのですが、天気が悪いので、景色はいまいちです。写真を載せておりますが、あまり映えないなあ。残念残念。

コースの最後の最後で、なんと小型機専用飛行場を見つけました。これは・・・旧海軍の施設ではないな。戦後出来たものと考えられます。
グーグルマップにも名前しか載ってません。情報が無い。ニュース検索で、過去に小型機のオーバーラン事故があったらしい。それぐらいしかわかりませんでした。

さてさてたったの8ｋｍ、1時間半の旅ランでしたが、こういう「旅先でフラッと走る」事が今後増えると思います。そのためにはジョギングシューズとランウェアを、車に常備しおくつもり。
「何時でも、何処でも、誰とでも寝れる・・・もとい、走れる」オジサン(笑)。

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阿部兄弟さんのサインと、爺さん達の怪我

2月1日　土曜日　阿部兄弟のサインと、爺さん達の怪我

今日は現場店舗の手伝いでしたので、ヘロヘロでしたが練習に行きました。
で、師匠といつもの200回打ち込みをしてる最中に、
「うおおおおお！」
ばね指（腱鞘炎）の右手が攣りました(笑)。私、右手を押さえて悶絶しております。
オハナ接骨院のN村先生からは、
「なるべく使わないで安静にしてね」
と言われております。
ばね指の患部である薬指は、力を込めて握らないようにして、親指人差し指を代わりに握り込んでたんですけど、普段使っていない筋肉を酷使したせいでしょう。親指に付け根の筋肉が痙攣。落ち着いてから再び軽く握ったら痙攣。しかも手首まで痙攣してきた。
ダメだあ(笑)。こんだけ痙攣起こしたらごとに差し支えあるかもしれんので、この時点（150回）で中止しました。

「師匠すんません。僕はこれで終わりますので、後は師匠の打ち込みの受けをします」
と言って受けてたら、その師匠が、
「いかん、君と同じで左の太ももあたりが痙攣した(笑)」
師匠もお尻のあたりを抑えて中止。ジジイ二人が痙攣でのたうち回ってます（ちょっと大げさか）。
「お互い年を取ったなあ」
と笑っておりましたが、私たち年寄りが、この寒い中でいきなりフルパワーで30回×7セットに突入するのは無理ではないか。
冬の間だけは「最初は軽めに2セット」を行った体をほぐし、その後フルパワーで5セットなり6セットなりしませう、という事になりました。
師匠と私、合計146歳(笑)。いきなりエンジン全開はポンコツ車体が壊れます。

そんなポンコツオヤジでしたが、本日は乱取りも参加せず、スクワットも中止。
出稽古に来られた28～30歳現役三人と、一人だけ年齢が突出しているI瀬先生48歳の乱取りを、ストレッチしながら師匠と見学しておりました。
重量級のI瀬先生が、内股でボンボン投げられている。
喧嘩四つを得意として、内股が得意なI瀬先生が、ほぼ同じ体格の相手に、ホント綺麗に投げられておりました。
「いかん、あの内股からは逃げれない」と本人の談。
後ほど技の解説をお聞きしましたが、それよりも投げられてぼろぼろになってるにもかかわらず、喜色満面な顔。やっぱ変人です、マゾです。

さてF居先生が東京に行かれた際に、阿部兄弟さんにお会いして、柔道教室にサインをいただいて来られました。私も両手に持って、M村先生に写真を撮って頂きました。
完全にミーハーしております(笑)。でも嬉しい。

4月から管理人さんへの委託体制が、我々使用者の管理に移行するので、体育館の締め作業のマニュアルを作ろうと思います。まあ柔道教室の先生方には、今まで大変お世話になっておりますので、私もこれぐらいは貢献しないと罰が当たります。
今月中に、管理人さんにべったりくっ付いて、写真を撮りまくって、ぜーんぶデータ化してペーパーに落とし込もうかなあと。会社のマニュアルを作る要領で。
今月中に下書き原紙を何とかしたいです。

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