目玉焼きハンバーグキャロットラペカレースープ昨日の晩ごはんです
前日に作ったハンバーグだねでハンバーグに。
冷凍したばかりだけどさっそく使ってしまいました（笑）
保存袋に平たくして筋をつけて冷凍してあるので、一個分ずつ使えて便利です。
ソーセージと目玉焼きを添えてタンパク質を強化。
テレビで見たナポリタンが美味しそうだったので、付け合わせはスパゲティにしました。
こんな時のため、スパゲティも小分けにして冷凍してあります。
キャロットラペは昼間のうちに作り置き。
あとはあり合わせ野菜を煮てカレー味にしたスープ。
どちらも多めに作って今日も食べます。
静岡からこんにちは。
今日もいい天気。
昨日ほどは暑くないです。（２８度）
昨日はさすがに暑すぎて。
ギャー！たら坊が倒れてるー！
息をしてるかどうか、本気で観察しちゃいました。
大丈夫、生きてますよ。
今からこれでは、本格的な夏が思いやられます。
今日は水曜日なのでエアロビ講座に。
太極拳を始めて運動するのが週に二日になったので、着るものに困ってます。
Ｔシャツはともかくとして、
下に履くものがヨガパンツとジョガーパンツの２枚しかないのです。
まぁ、２枚あればいいという考え方もなくはないですが。
今日はちょっと気分を変えるため、
もとは運動着、最近は部屋着にしてる古いスエット生地のズボン（形はヨガパンツ）を久しぶりに履いていってみました。
（注：車なので家から着ていきます）
以前はエアロビの時に使ったりもしてたけど、
今はパジャマみたいなものなので、なんだか心細い。
運動するには支障ないけど、
衣装も気分を上げるのには重要なことがわかりました。
やっぱり買いに行こうかな～。
