手羽先と玉子の酸っぱ煮作り置き３品（茄子の揚げびたし・きのこマリネ・ピクルス）昨日の晩ごはんです
また。が作った手羽先の酸っぱ煮と作り置きのおかずで。
鶏がとろっとろに煮えて、コラーゲンたっぷり。
お肌と関節（笑）に良さそうです。
健康診断前日なので、飲み物はノンアルコールのオールフリーなのは残念ですが。
美味しくいただきました。
デザートは【シャトレーゼ】の「しっぽまであん」。
妹やぼ。さんのtweetを見て、さっそく買いに行ってきました。
ついでにピザと前回は品切れだったどら焼きお買い上げ。
スイーツを買うならコンビニより種類が多いし、安くていいですね。
静岡からこんにちは。
一時
晴れていたのに夕方になって雨が降りました。夕立？
水やりの手間が省けて嬉しいわ。
暑くて雨が降って、まるで熱帯雨林。植物がよく育ちます。
さて。
今日は一年に一度の健康診断へ。
ずむり。は生活習慣病健診＆婦人科健診、
また。は一日人間ドックです。
ずむり。の方が先に終わるので、バスに乗って浜松駅前へ。
一人ランチはメイワンの【しゃぽーるーじゅ】で。
窓からの景色、何だか現実感がなくて絵のよう。
最近じゃ浜松に出てくるのは、ほぼ年に一度の健康診断の時のみ。
せっかく来たからゆっくり見て回りたかったけど、
また。が思ったより早く終わったので、
慌てて
ニットを一枚とデザートだけ買いました。コロナが収まったら、たまには名古屋や静岡の街にも出たいものです。
マネキンが着ていて、ひとめぼれしたニット。
まめに敷かれております。
色は迷ったけど、初心を貫いてブルーグリーンで。
年齢的にも落ち着いた色に憧れはあるんだけど、明るい色の服ばかり着ているずむり。
いつか大人らしい服を着こなせるようになるのかしら。
健診の結果は後日郵送ですが、特に問題はないと思います。
もう年々バリウムが辛く感じるようになってきましたよ。
７月にちょっと痩せたから体重と腹囲は微減。
身長が縮んでなくて良かったわー（笑）
また。の人間ドックはすぐ結果が出て、特に問題なし。
今回はオプションでピロリ菌の検査をしてもらい、
アタリだったので、近所の診療所で薬を出してもらえるように紹介状を貰ったそうです。
早起きして疲れたから今日は早く寝ます。
