ヘルシーな公園で

陸上競技場の広場から　ずーっと歩いて行くと…


サッカーコートがあって　賑やかに練習していましたよ
グランドで走り回ってる人たちが　とても楽しそうだったので、
しばらく座って眺めてしまいました♪



おたーたん、うんなもふうるも　まだまだあそびたーい

はいよ～
この向こうに公園があるから行こう～


行け行けーー


ジャン　すべり台かな？
んん、ちょっと違うかな？　なんの器具かしら？
ぶら下がって体を伸ばしたりできそうね

まっ、なんでもいっか




のぼったりおりたりして　あそぶでしゅのよ




ルンナもフルルも　上手に遊べました



ここも、とても広い場所だねぇ
変わった遊び道具がいろいろと設置されてます




こんなすべり台もあるよ
のぼったり　おりたり、くぐったり！
めいっぱい体を動かして遊べそう


ルンナが　ピョン


フルルも　ピョン


ふたりで　てけてけ～


おたーたんもおいで～

ほいさ！　おかーちゃんもそこへ上がるよ

上にあがって、ふたりを抱っこして
すべり台を滑ってみました
すべり台、楽しーーー



健康的な公園で
いーっぱい遊んで大満足のふたりです
おかーちゃんも大満足だよ

天使のねむねむ

フルルがねむねむ



ルンナがねむねむ


可愛いふたりが　アタシのそばでねむねむ
小さなふたりが　小さな寝息をたてて
静かな時間にひたって　ねむねむ



宝物の天使がふたつ、並んでねむねむ

ねむねむから目覚めたら、
どちらが先にアタシのところに抱きついてくるかなぁ？

その瞬間を想像しながら
ニマニマと宝物の天使を眺めてるおかーちゃんです



ルンナとフルルに会いに来てくれて　ありがとう♪
ここんとこ、ちょっと忙しくて残業続き…
コメント欄、お休みにしますね。。。

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ぽかぽか足湯

青空～
もう春が来ましたか?!?!
って勘違いしそうなほどの青空です

先日、ポカポカ陽気に誘われて、

足湯に行ってきたよ


家から車で1時間もかからない「よかたん温泉」
日帰りで、気軽に温泉が楽しめます


足湯は施設の入り口のところにあって「無料」☆
誰でも自由に浸かることができるの


いい湯だなっ♪　いい湯だなっ♪

じわ～っと　体もポカポカしてくるね！


お湯も循環しているから　きれいですよ

お客さんも次々にやって来てました

あんまり気持ちがいいもんだから、
ぐだぐだと話をしながら　1時間近くも浸かってた～

あぁ～　とーーってもいいお湯でございました～


　　　　　　　　　　　　まるっ！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



車のナビシートで　ねむねむのフルルちゃん

可愛いなぁって　うっとりしながら見てて気づいた


フルルのオテテ、なんだか毛深くなってないか？


オテテの毛が　まるで馬かライオンの鬣みたいに
わっさーってなってる
こんなに生えてたかな？

去年初冬からルンナの脱毛・薄毛が目立ってきてるから、
どうにかして毛が生えないかと思って、
いろいろな食材を試してみてるんだけど、
そんなご飯をフルルも一緒に食べてるから
フルルに効いてきてるのかな？　テヘヘッ(*゜ー゜)>
もともとフルルも薄毛タイプの子だから　
フサフサになってきたのなら嬉しいな♪


肝心のルンナは…


うーん…　あまり変わり映えがしないかなぁ
微妙に脱毛が進んでるような、止まってるような…?(・_・;?

姫路城マラソンリポ

2月22日(日)　雨が降ったりやんだりのお天気…

世界遺産姫路城マラソン2015が開催されました


姫路で初めてのフルマラソン大会です

うちの社長が「70歳のラストラン」ということなので、
朝早くから応援に行きました


まずは朝ご飯！




ひとりで　す○家に入って鮭朝食を食べました～
なかなかイケる！　ひとりで入っても違和感なかった！
これはちょっと　クセになるかも(^w^)


電車で姫路へ


駅周辺の植え込みで　大きなカメラを持った人たちがいたので
何だろうと見ていたら…



警察犬！

不審物がないか見回っていました

そう言えば、東京マラソンも同日開催でしたよね
東京は、ランナーのペットボトルなどの持ち込みを
いっさい禁止していたとか

今、世界のあちこちでテロとか多いから…
ペットボトルなどは爆弾に作り変えやすいから、という理由らしい


賑やかで楽しいマラソンイベントの陰に、
こんなキナ臭い空気もあったなんてねぇ



社長のほかに、5人の社員が走るので
応援団は何ヶ所かに分かれて応援します

アタシは、スタートから2㎞地点の交差点で応援☆
隣にいたおばちゃんが　可愛い応援旗を持ってました

姫路のキャラクター　しろまるひめちゃん


号砲からわずか6～7分後、トップ集団がやってきましたよ



わが社の陸上エースＫくん
第2集団で走り抜けて行きました～


みんな　張り切って行ってらっしゃ～い
無事に完走してくださーい


ちびっこラン
可愛いアスリートたちです


お城の下では　地元高校の吹奏楽が
力強い演奏でランナーたちを応援♪


小雨に煙る白鷺城
あーぁ　晴れていたらさ、
まぶしいほどにきれいなお城が見られたのになぁ

っと、アタシの応援はここまで
みんながゴールしてくるまで居たかったんだけど
午後からはバンドの練習があったので帰らせてもらいました

記念すべき第一回目の姫路城フルマラソンは、
特に大きなアクシデントもなく、無事に終了

結果☆

会社の人たち、全員が見事完走
ラストランだった社長の記録は・・・

4時間35分

やるなぁ　70歳でこの記録　すごいわぁ

しばらくアタシ、走ることから遠ざかっていたけど、
この空気に触れて　ちょっとムズムズしてきたかも?!?!
来シーズンあたり、がんばってみよっかな(^w^)ニヒヒッ


午後からはスタジオでバンドの練習♪
来月、神戸でライブです
そして、4月にもライブがあります
みっちり3時間、練習しましたよ

練習のあとは、


晩ご飯～　　かんぱーい




ハンバーグ＆カレーライス・サラダバイキング

食った食った～
3時間も歌うと　すっっごくお腹が減るのです

ライブ、がんばるぞーー



きょうは　うんなとふうるのでばんが
ぜんぜんなーい

ほんまやな
たまには　えっか

お池の釣り、ツリー

ちょっと雲行きが怪しいお天気
どんよりどよよんと曇り空

雨が降らないうちに　お散歩行っちゃおう～




大きなお池にやってきました


お池一周2㎞ほどあるので　ウォーキングの人も多いんだけど、
この天気じゃ　歩いてる人もいませんねぇ
ルンナとフルルの貸切です(笑)



おっと、水際には何人かの人が・・・


太公望たちですな


おじちゃんたち、さかなつりしてるでちよー


いま、おさかながつれたでしゅわよー

おじちゃん、網で魚をすくってましたわ

寒くても、釣り好きな人は水の中に椅子を置いて、
そこにじ～っと座ってあたりを待ってる
ブラックバスやヘラブナとかが釣れるんだってさ



つれたおさかなって、おいしい？

いやぁ　美味しくないと思います




お池のシンボルツリー
冬の間も　葉っぱたくさんです
青々してますよ
なんていう樹かな？　今度、調べておこうっと





太公望のおじちゃんたちに愛想を振りまいて、
シンボルツリーの木の下でくるくる回って遊んだおふたりさんです