自分を苦しめているものの正体（前編）

（「自己防衛の気持ち」が逆に自分を不幸にする）みなさんのなかには、自分自身の悩みや苦しみから、なかなか抜け出せずにいる人も、いるのではないでしょうか。その場合には、「自分は、今、なぜ悩んでいるのか。なぜ苦しんでいるのか」とお考えいただきたいのです。その原因は、おそらく、ただ一点に集約されるはずです。それは、「自己防衛(ぼうえい)の気持ち」です。「何とかして自分を防衛しよう」と思い、それに基づいて考 . . . 本文を読む