ストレスを感じない生き方

‥があったら教えて欲しい．．というくらい今の世の中はストレスにまみれている。無人島で誰にも会わずに生活していればストレスを感じることもないだろうが、おおよそ非現実的である．．ストレスの要因の一つはOA化、情報化で生活のスピードが増したことにあると思うのだが、最近、４０を半ばにして５０に着実に歩を進める中、気づいたのは、昔ほどストレスを感じなくなった．．ということである。若い時より今の方が忙しいはずなのだが．．果たしてストレス慣れしたのか、はたまた年とともに感覚が鈍感になってきたのか．．？実は、若い時というのはがむしゃらに何にでもぶつかって、それで良くならない事に対して腹を立てていた。５０に近づきつつある今、もう若い時のようにしゃかりきになって．．という精神的パワーはない。要するにめんどくさい、という理由なのだが、反面、やるべき事とやらなくて良いことの事業仕訳ができるようになった。若い時は変えられない事に腹を立てていたが、世の中には変えられるものと変えられないものがあるということを最近になって学んだ。だったら、やるべき事のうち、変えられるものに対して努力を傾中すべき
である．．これだけで相当のストレスは回避されると思うのだが．．