なぜ、朝より晩がキレやすいのか．．？

先日紹介したストレスを消す方法の本に書いてありました。朝の通勤ラッシュよりなぜか夜の方がキレる人が多いのだそうで．．これは、職場での人間関係の軋轢等で、ストレスに対処するためのセロトニンという物質が減少しているためだそうです。実は昨日の夕方、久々に上司相手にキレました。代謝がいいのか、最近は食事しても汗が出るが、えっ、更年期？代謝が良すぎて昨日は怒りで汗が噴き出し、思わず上着を脱いで投げつけてやりました。って、まっぱになったわけではない。逆にそこで裸になった方が笑いがとれたのかな．．(笑)って自分で想像して今、笑っている自分がいる。めでたしめでたし．．これもブログの効用だね。昨日は帰宅して早速、人間関係改善のために風水にならって置いていた西の窓のコップの水を交換しました。あとは今週末の大村湾でセロトニンを蓄積しておこう！