睡眠は最大の特効薬である．．

雪の大村湾から沖縄へ帰ってきたら、沖縄の寒いこと、寒いこと．．たちまち月曜の午後から腸に異変を感じ、全身に悪寒が走った‥翌日は出勤したが、一日何も食べないまま１０時間爆睡して先日、復活した。カラダが丈夫過ぎるのも問題で、熱は上がらない、下痢嘔吐もないので休む理由が見つからない．．たぶん、赤血球か白血球の数が通常の数値と大きく変動していると思うのだが．．そういう時の一番の特効薬は睡眠である。まだ、完全に復活を遂げたわけではなく、午前中、３キロの記録会に参加したら、スタートと同時に目の前の障害物(遅い人)を避けようとしてバランスを崩し自爆．．幸い、ひざ頭の横を擦ったので日曜日の沖縄マラソンに支障は無い。もちろん、ちゃんと消毒しました。以前、たかが擦り傷．．とたかをくくって化膿させた経験がありますからね．．