へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

相乗効果🎵

2019-02-10 07:30:25 | 健康&フィットネス

 昨日は2回目となるゴールドジムへ🎵
可愛いカブがお出迎え💖


 先週とほぼメンバーが入れ替わり?⬅先週より若干多め?
初めての方は6名🎵

 男性も2名のご参加🎵
うちお一人が最初から最後までずーっと笑顔を絶やさず受けておられたのが印象的でした🎵

 思わずコチラまで楽しくなり、さらにオーバーリアクション🎵になりました(^ー^)❤

 "笑い"ってホントウに相乗効果があるんだなあ~とあらためて教えられました🎵



 楽しいから笑うのではない
 笑うから楽しいのだ🎵


 
 終わってからその男性に「楽しそうに受けてらっしゃったので、更にコチラも楽しませていただきましたヨ🎵」とお話ししたら...

「カラダを動かすコトそのものが大好きなんです🎵」

 というコトバが返ってきました🎵


 こういう人は、きっと結果よりもプロセスそのものを楽しめる人🎵なのでしょうね?(^_^)
人生のすべてにおいて(^ー^)❤

 そして、きっと、こういう人の元には自然と人が集まって来るのだと思います(^ー^)❤


 まだまだ福岡市内のように"大盛況🎵"とはいかないけど...
心とカラダを健全にする場として、徐々にこの地域に浸透して行くコトを祈ります🎵



 この日は午後から穂波社会福祉総合センターへ🎵
途中、あちらコチラで梅が咲き始めていた🎵
見頃は下旬かな?(^_^)



 そして夜はGoingスタジオ🎵
いつものメンバーさんだったので(^_^)、最後の方は鏡の中のご自分の姿を見て、思いっきり酔いしれて?いただきました(^ー^)❤

 コチラは音楽と鏡の効果?
特にベリーダンスやバチャータには効果的?

 前面ガラス張りで良かったね(^ー^)❤
全面だと更にイイ?⬅なんか違う世界に行ってしまいそう?(^_^)


 この日はズンバ3本で夜はグッスリ💤😪
今朝は久々に明るくなるまで寝ていました(^ー^)❤



#welovegoo
#ゴールドジム飯塚福岡
#Going fitness24飯塚





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