へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

筋肉痛…😅

2025-01-19 05:51:10 | 健康&フィットネス
 

 先週…
 ワタシのレッスンを受けて下さった方が🙄

 3日後の朝、いきなり起き上がれなくなり🙄
 「コレはナニかの病気に違いない🙄」
 病気を疑った彼女は急いで内科へ♪


 その内科ではレントゲンまで撮っていただき🙄
 最終的な医師の診断は…

 「筋肉痛…デスね😅」

 😅😅😅

 そう言われて…
 湿布を処方されたのだとか😅

 ちなみにこの方…
 ワタシより若いデス、たぶんずっと…


 しかし…
 ココで笑えないのは🤔


 果たしてワタシが提供したフィットネスは…
 フィットと名の付く通り🤔
 その人にとって適切な強度だったのか?
 というコトである🤔

 まあ…
 筋肉痛が3日後に来るというコトからして…
 単なる運動不足?
 と、捉えられるが…


 提供する側として…
 少し考えさせられる🤔判断材料となったお話でした🙄




 夜中に目が覚めた🙄
 かなり暖かい…
 一週間前は鼻先が冷たかったもんな😅

 少しは春に近付いているんだろうな…
 そう思ってしばらく目を閉じていると…

 何やら音がする🙄
 音の根源は…?🙄😅


 なんと…寝る前に消したハズのエアコンがついている😅
 そりゃ、暖かいワケ…だ😅


 おかしいゾ🤔
 確か…寝る前に消して寝たハズだが…🤔

 そんなコトが2日続けてあった🤔
 さすがにこのワタシ…
 2日続けて同じ過ちを犯すほど認知が進んではいない🤔
 もしや…

 もしかして…
 アニャタ?🤔😅




 まさか、このボタンを押せば暖かくなる…
 ナンテ認識は無いとは思う🙄

 たまたま通りがかりにボタンを踏みつけただけ🤪かもしれない🙄
 一応、リモコンは…
 ニャンの導線から外すコトにしよう😅
コメント
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