昨日は、よい天気にもかかわらず
突然悩みごとができて
1日、かなり落ち込みました
何にも手がつかず、何も美味しく感じず・・
原因は、自分にあると自分を攻めちゃってね～
かなり暗い１日でしたよ
でも
お孫ちゃんの動画や写メが沢山送られてきて励まされ
今週も来週の休日も仕事で(山にも行くけど)
忙しいにもかかわらず、夫も話を聞いてくれて
なんとか元気になった感じです
こんなに悩むのは、珍しいこと❗
悩みは、身体に悪いわ～😥
ここ数日間、忙しくてカルディの「⚪⚪の素」に
お世話になりっぱなし・・(その写メは無し)
それであまり作らなかったのですが
ちらほら載せますね～
ゴーヤとベーコン炒め
鶏肉の煮込み
おかわかめのお浸し
あんかけ豆腐
酢味噌あえ
豆苗としいたけ炒め
ホタテとモヤシ炒め
カボチャのにんにく炒め
いんげんとベーコン炒め
夫が、出張に行った時によくパンを買ってきてくれます
蔵王町の「BRING」というお店のパンです
オレンジと蔵王クリーム
クリームは、クリームチーズでした
ハーブフォカッチャ、パンがフワフワ
にんにくの香りがすごい
クルミレーズンパン、トーストすると美味しい～
今朝の朝食でした🎵
お隣さんから秋田のお土産
「くら吉」のりんごケーク
とっても美味しい～
では、またね👋😃
ご主人様もお子様達も優しいね。
皆さんに見守られて元気になって ホッとしました。
何気ない一言で落ち込むときあるんですよね～
私も一人の時 落ちこんだら「動くかな？」ジッとしてると余計考えてしまうから・・・
涙が出ても何かしていたかな？
泣きながらお饅頭食べたり（笑）
最後まで落ち込んだら また登りはじめますよ。
もう 大丈夫かな？
悩みは身体にも悪いし お肌の敵ですよ。
がんばれ～～～！(*^_^*)
落ち込んだら「動く❗」
それを実行することにしましたよ
今回だけではなく、これからずっと・・
一人で考えると悪い方にどんどん引っ張られそう
「動く」「食べる」
よい方向に向かって行きそうです
いつもPAPAさんには、元気をもらいます
ありがとうございます