１０．６ パリパリチキン

晩ごはん

　パリパリチキン

　揚げなすといんげんの煮びたし

　冷奴

　・みょうが+わさび醤油

　納豆

　モロヘイヤおひたし・昆布煮

　大根辛子漬け・ミニトマト

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

１０．６ 牛丼

昼ごはん

　牛丼　並　430円

　玉子セット　150円

　牛丼ライト　並　530円

昼ごはん

１０．６ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨチーズ目玉焼き

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり辛子漬け

　じゃがいもポタージュスープ

　全粒粉はちみついっぱいトースト

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン