晩ごはん
鶏むね肉塩麹漬け焼き
唐揚げ野菜めんつゆかけ
・かぼちゃ・ピーマン・なす
揚げにんにくめんつゆ漬け
納豆
キムチのせ豆腐
大根浅酢漬け・ミニミニトマト
ぶどう（ステューベン）
晩ごはん
お弁当
メンチカツ
ねぎ入り玉子焼き
てりやきつくね
ピーマン玉ねぎカレー炒め
焼芋
ブロッコリー
花にんじん
底にごま塩さつまいもご飯
お弁当
朝ごはん
さば醤油干し
キャベツ
大根きゅうり浅酢漬け
大根辛子漬け
揚げなす煮びたし
オクラ浅漬け
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・キャベツ・油揚げ・豆腐
さつまいもご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
あんマーガリンパン
朝ごはん
