朝ごはん
鮭みりん漬け
キャベツ
トマト
お味噌汁
・なす・ﾌﾞﾛ茎
酢炊きご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ+きな粉
朝ごはん
鮭みりん漬け キャベツ トマト お味噌汁・なす・ﾌﾞﾛ茎
酢炊きご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ+きな粉朝ごはん
お弁当
ｶﾚｰｺﾛｯｹ
玉子焼き
牛ﾊﾞﾗ炒め
魚ﾆｿ小松菜炒め
枝豆ちらし
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
底に海苔しそふりかけ酢炊きご飯
お弁当
ｶﾚｰｺﾛｯｹ 玉子焼き 牛ﾊﾞﾗ炒め 魚ﾆｿ小松菜炒め 枝豆ちらし ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん 底に海苔しそふりかけ酢炊きご飯お弁当
朝ごはん
枝豆と豆腐のお魚ﾊﾞｰｸﾞ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・ｷｬﾍﾞﾂ・玉ねぎ
酢炊きご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
枝豆と豆腐のお魚ﾊﾞｰｸﾞ キャベツ トマト お味噌汁・ｷｬﾍﾞﾂ・玉ねぎ
酢炊きご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
ﾁｷﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
玉子焼き
かぼちゃそぼろあんかけ
コロッケ
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
底にしそ海苔ふりかけ酢炊きご飯
お弁当
ﾁｷﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 玉子焼き かぼちゃそぼろあんかけ コロッケ ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん 底にしそ海苔ふりかけ酢炊きご飯お弁当
晩ごはん
ﾀﾙﾀﾙ白身魚ﾌﾗｲ
のり巻き唐揚げ
キャベツ
おから
・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾐﾆトマト・枝豆ちぎり
酢の物
・茹でたこ・きゅうり
チヂミ
晩ごはん
ﾀﾙﾀﾙ白身魚ﾌﾗｲ のり巻き唐揚げ キャベツ おから・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾐﾆトマト・枝豆ちぎり
酢の物・茹でたこ・きゅうり
チヂミ 晩ごはん
朝ごはん
赤魚ﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ漬
揚げかま
キャベツ
トマト
お味噌汁
・じゃがいも・玉ねぎ
梅干しご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
赤魚ﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ漬 揚げかま キャベツ トマト お味噌汁・じゃがいも・玉ねぎ
梅干しご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙﾄﾏﾄｿｰｽ
玉子焼き
枝豆ちらし
ﾍﾞｰｺﾝ小松菜ﾎﾟﾃ炒め
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
底にごま塩梅干しご飯
お弁当
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙﾄﾏﾄｿｰｽ 玉子焼き 枝豆ちらし ﾍﾞｰｺﾝ小松菜ﾎﾟﾃ炒め ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん 底にごま塩梅干しご飯お弁当
晩ごはん
あじｿﾃｰ
・小松菜・しめじ・ﾍﾞｰｺﾝ炒め
冷奴
・もずく酢・きゅうり
ｺﾞｰﾔ炒め
・玉子・おかか
冷じゃがｽｰﾌﾟ
ご飯
晩ごはん
あじｿﾃｰ・小松菜・しめじ・ﾍﾞｰｺﾝ炒め
冷奴・もずく酢・きゅうり
ｺﾞｰﾔ炒め・玉子・おかか
冷じゃがｽｰﾌﾟ ご飯 晩ごはん
朝ごはん
ぶり生姜焼き
きゅうり
豆腐
トマト
お味噌汁
・ｷｬﾍﾞﾂ・にんじん・玉ねぎ
押麦入り酢梅干し炊きご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
ぶり生姜焼き きゅうり 豆腐 トマト お味噌汁・ｷｬﾍﾞﾂ・にんじん・玉ねぎ
押麦入り酢梅干し炊きご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
