朝ごはん
縞ほっけ干し
レタス
トマト
大根・きゅうり辛子漬け
大根・きゅうり浅酢漬け
蒸しなすすりごまポン酢
お味噌汁
・もやし・長ねぎ・油揚げ・豆腐・わかめ
ご飯・紫芋ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
晩ごはん
鶏レバー缶塩こうじ
玉ねぎスライス
・おかか・ポン酢・マヨ
納豆
大根きゅうり浅漬け
きゅうり辛子漬け
・ミニミニトマト
ストューベン（ぶどう）
晩ごはん
朝ごパン
マヨチーズ目玉焼き
レタス
トマト
大根・きゅうり辛子漬け
おくら浅漬け
揚げなす・ピーマン
評判屋醤油ラーメン
くるみパン
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごパン
晩ごはん
豚キムチ炒め
納豆
かんたん酢めんつゆ漬け
・揚げなす・ピーマン
大根・きゅうり辛子漬け
・ミニミニトマト
炊飯器焼き芋
晩ごはん
お弁当
あぶり焼きチキン ハーブ&レモン
玉子焼き
かぼちゃ煮
いかメンチ
ブロッコリー
花にんじん
底にしそふりかけご飯
お弁当
朝ごはん
鰯の煮物
かにかま
キャベツ
トマト
大根・きゅうり辛子漬け
オクラ浅漬け
なすピーマン揚げびたし
お味噌汁
・ぶりアラ・大根・にんじん・長ねぎ
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
晩ごはん
鶏むね肉塩麹漬け焼き
唐揚げ野菜めんつゆかけ
・かぼちゃ・ピーマン・なす
揚げにんにくめんつゆ漬け
納豆
キムチのせ豆腐
大根浅酢漬け・ミニミニトマト
ぶどう（ステューベン）
晩ごはん
お弁当
メンチカツ
ねぎ入り玉子焼き
てりやきつくね
ピーマン玉ねぎカレー炒め
焼芋
ブロッコリー
花にんじん
底にごま塩さつまいもご飯
お弁当
朝ごはん
さば醤油干し
キャベツ
大根きゅうり浅酢漬け
大根辛子漬け
揚げなす煮びたし
オクラ浅漬け
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・キャベツ・油揚げ・豆腐
さつまいもご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
あんマーガリンパン
朝ごはん
