神保町カレー☆共栄堂

昨日の皇居ランニングの帰りにカレーの町、神保町で寄り道。　ずっと前から行きたっかた老舗、スマトラカレー専門店「共栄堂」へ。


注文したのは一番人気のポークカレー。　作り置きをしてるのか注文してから5分以内に出て来ました。

色から濃い味を想像してましたが一口食べてみると意外とあっさり味、しかし後からスパイスとコクが効いてきて、豚肉もトロトロで美味しかったです。
ご飯にたっぷりとルーを掛けて食べると美味しいので、カレールー大盛りがお勧めです。


＊前々回の「ガリガリ君　コーンポタージュ」、大人気らしく生産が追いついていないとの事で一時販売中止になるらしい。もう一回買わなきゃ！！

皇居ランニング

今日から一週間リフレッシュ休暇で仕事は休み。　ベベちゃんは仕事なので貴重な貴重な一人の時間・・・。　今日向かった先は皇居！
目的はランニング。　いつもはランニングシーズンの冬に、仲間達と皇居にランニングしに来ますが今日は初めて一人で行くことに。
平日の皇居周辺はガラガラでまさに「ランニング天国」でした。いつもはシーズン中の土日なのでランナーや観光客でごった返しています。


ランニング前に皇居周辺を歩いていると、そういえば皇居の中に入ったことが無い事に気づき、しかも今日は開園してるではないですか！！


思い立ったら吉日って事で中に入ろうとしたら警備員に呼び止められ、中では絶対に走らないでと釘を刺されました。ランナーの格好で行くとそうなるみたいです。　気を取り直して中へ入るとまず色々な番所が。



そして大きな石垣を抜けると・・・。


視界が開け、ドーンと江戸城本丸跡地が。　今では綺麗に手入れされた広い芝生の公苑になってました。


そして奥の天守閣跡地へ。(ここで今日のテンションマックス)


上にも登れ、本丸が一望できます。


色々な解説付きの看板があり面白かったです。


他にも良い感じの日本庭園があったりでまったく退屈しませんでした。ていうか早足で周ったのに1時間強掛かってしまいました。
今度は皇居内散策目的でゆっくり周りたいな。


さてランニングはというと・・・。

皇居内散策ですっかり満足してしまいましたが、気合を入れ直しスタートするも今日も猛暑日！！みるみる体力が奪われ2週目の後半はバテバテで歩くはめに。

ランニングタイム(1周約5キロ)：1周目22分40秒　2周目30分　計52分40秒　　いつもより10分も遅い・・・

冒頭に「ランニング天国」と記載しましたが撤回します。猛暑日のランニングは「灼熱ランニング地獄」でした。