こじトラ~筋トレメモ帳~

もはや筋トレ記録帳と化したブログ…(^^;)

【父と娘の休日絆ログ】~2015.7.11~

2015-07-13 23:54:00 | 【父と娘の休日絆ログ】


ここの所、出掛けた記事の更新で

書けていなかった父と娘の休日記録。

先日の土日分からまた再開♪♪


梅雨らしく連日雨続きだった7月初旬



やっと週末に晴れてくれたので

洗濯物を片付け芝生の緑が気持ちいい公園へ

木陰が快適♪♪





「お~い、アリさ~ん」と蟻を観察

いろいろな生き物に興味が湧き、

名前など区別がつくようになったのは

保育所のおかげですな☆






久々の晴れ間は嬉しかったけどやっぱり暑い

クーラーのガンガン効いてる

スーパーの食料品売り場へ避難し

十分に涼み帰路へ

アイスアピールはスルー成功







最近のBENIちゃんのブームは台所での水遊び♪

このまま洗い物を習得してくれればなんて思ったり

それにしてもつい最近まで

背伸びでなくては届かなかったのに

背が伸びたんだな~


こんな事で成長を感じた1日でした



この日のご飯




お昼ご飯は、ブリの塩焼き・炊き込みご飯・みそ汁♪

やはりブリは大好物なようで鷲掴みの爆食いでした(笑)







夕ご飯、親子丼・みそ汁☆

お昼と打って変わってほとんど食べなかった~

何が気に入らなかったんだろ??

その分次の日の朝食は凄い食い付きでしたな(笑)






べべちゃんの夕食、もずくとタコのサラダ・鶏肉の卵とじ・浅漬け♪♪

ミニトマトと三つ葉はベランダ産

ここの所体型を気にして炭水化物を摂りたがらない。

おかずのみを食べている。


炭水化物100%はお勧めできないので、

おかずにカボチャ等の芋系を

密かに混ぜ込む主夫なのでした~




ポチっとして頂けたらハッピーです☆





コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする