スロージョギング備忘録

～　2019年7月度スロージョギングの記録　～

走行日数：7日

歩数：34,033歩

走行時間：4時間19分

走行距離：17.017km

消費カロリー：882kcal 

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7月29日に梅雨明けしてから

最高気温が36℃、37℃と猛暑日が続いています

熱中症に気を付けましょう