ジョギング11/30

夕方、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
いつものように、どこまで走れるのかという不安を抱いて走り出しました。
２kmぐらいまでは快調でした。
３kmぐらいから左太股が張ってきました。
心の中で、持て、持てもっと持てと念じながら走りましたが、4.3kmまでしか持ちませんでした。


月のランニングは15.8km/５日でした。