ジョギング5/31

午前９時30分頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
コースではＳ水さんとＩ川さんの奥さんとが一緒に走っていました。
挨拶を交わした後
Ｓ水「（オラッチが走るので）雨が降るかも知れませんね」
おやじ「雪かも知れないよ」
ゆっくりと走り出す。
走っていて、しっくりと来ない。
でも、せっかくコースに来たのだからと思いながら走る。
走り終わったＳ水さんが「今月、何回目ですか？」
おやじ「６回目くらいかな」
Ｓ水さんとＩ川さんの奥さんの２人が納得というように、うなずく。
今日のオラッチは5.7kmまで走れました。

佐野スポーツ広場5/30

午後６時25分に佐野体育館に入りました。
今夜はＫ林さんと打ち始める。
スタートからちょっとハードだが、彼は正統派なので打っていて気持ち良い。
交替でＭ山さん♂とです。
今夜は面倒なのでオールで行いましたが、この人まだ、サーブやレシーブができないのだ。
ただフォア打ちをすると、やたら強く打ち、返された球は振り遅れるので、毎回その繰り返しにオラッチが嫌になっていたのだ。
交替でＫ藤さんだ。
以前より少なくなったが、いきなりバックへスマッシュしてくる。
オラッチも慣れたので、かなり返せるようになった。
フォアへ打ってくるスマッシュは逆にぶち抜いているので、こちらにはあまりスマッシュをしない。
交替でＮ嶋さんとだ。
彼女はここに参加している女性の中では上手い方だ。
オラッチはぶち抜かないように、スマッシュにはなるべくブロックで返すようにした。
交替でＴ下さんとだ。
今夜はＴ下さんの調子がいまいちで、いつものようにラリーが続かない。
交替でＳキさんとだ。
彼女がツッツキをやりたいというので、一応やるが、これはオラッチでなく、ちゃんと教えることのできるコーチの時に基本から習った方が良いと思う。
この後は給水タイムとなる。
給水後Ｍリさんが来る。
ＭリさんはＫ林さんと組んでダブルスをヤル気だが、オラッチの相方が居ない。
もう、しょうがない（失礼）、Ｓキさんと組む。
トータル10ゲームを行ったが、２－８で負けました。
でも、よく２ゲームが取れたと思う。
今夜はこれで終了です。

平成30年度春季団体リーグ戦卓球大会

会場はスポセン・大体育室。
今日は男女の４・５部です。
オラッチ達、勇翔俱楽部Ｃは５部Ｊブロック（５チーム）です。
メンバーはＳ樂さんＴ泉さんオラッチそしてＫ本さんです。
Ｋ本さんは勇翔俱楽部Ｄで３部ですが、クラブ内ではＣの方が上なのでＤのＫ本さんがＣに参加できるのです。
勿論13日の１～３部の試合には参加していません。
試合はブロックのリーグ戦で、１ダブルス、２～５シングルスで３勝先取です。



試合結果
▼ 勇翔俱楽部Ｃ　１－３　火曜卓球クラブＣ
　Ｓ樂さん/Ｋ本さん　０－３　Ｏ平さん/Ｉズミさん
　　　Ｔ泉さん　０－３　Ｓ藤さん
　　　Ｋ本さん　３－１　Ｉズミさん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｉ川さん

▼ 勇翔俱楽部Ｃ　１－３　豊五クラブ
　Ｓ樂さん/Ｋ本さん　１－３　Ｇ藤さん/Ｕ田さん
　　　Ｋ本さん　３－０　Ｈ楽さん
　　　Ｔ泉さん　０－３　Ｕ田さん
　　　Ｓ樂さん　１－３　Ｔ代さん

▼ 勇翔俱楽部Ｃ　３－１　千住ウエストＣ
　Ｓ樂さん/Ｋ本さん　３－１　Ｋ元さん/Ｉ藤さん
　　　Ｋ本さん　３－０　Ｏ田さん
　　　Ｔ泉さん　１－３　Ｈ坂さん
　　　Ｓ樂さん　３－２　Ｋ元さん

▼ 勇翔俱楽部Ｃ　３－１　クラブ・ウイングＣ
　Ｓ樂さん/Ｋ本さん　３－０　Ｎ谷さん/Ａ山さん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｏ野さん
　　　Ｔ泉さん　３－０　Ｙ賀さん
　　　Ｓ樂さん　３－０　Ｎ江さん

チームは２勝２敗で３位でした。

やっとスマホデビュー

ずーとガラケイを使用していましたが、今日から“らくらくスマートフォンme”に変更して、スマホデビューです。
スマホにしようかこのままガラケイを使い続けるか迷っていました。
オラッチの場合は、電話かメールだけしか使用しないので、ガラケイでも良かったのですが、昨日ガラケイの電話帳の１つのグループを削除したつもりが、全て削除してしまい、バッアップもしていなかったので、ドコモショップで聞いたら復元ができないというので、これから少しずつ入力しなければならないので、それならいっそスマホに変更しようと思い、遅ればせながらのスマホデビューとなった訳です。
あ～これから電話番号とメールアドレスをあっちこっち調べたり、聞いたりして入力です。
大変だ。

ジョギング5/24

６日ぶりにスポセン・ジョギングコースに行きました。
時間は午前９時50分です。
走り出してすぐにコース沿いのベンチで談笑していたＭ山さんと挨拶を交わす。
まず、４周（1.9km）が終わり、あと何周走れるのか、不安を抱いて走り続ける。
3.8km過ぎからきつくなる。
足がちょっと思うように動かせない。
厳しかったけど5.25kmまで走りました。

佐野スポーツ広場5/23

今夜は直で佐野体育館に行く。
というのもＭ上さんが膝を痛めて当分卓球はできないからです。
スタートはＭリさんとです。
２人で打っていたら、Ｋ林さんが来て相手がいなかったので、Ｍリさんがこの台に入るように言い、３人で変則ダブルスを行いました。
オラッチの１人から始まり、３人が１人組を終え、もう１度オラッチが１人で行い終わるちょっと前に、数か月振りに来た、この人もＫ林さんだそうで、このＫ林さんを入れて、ダブルスを行うことにしました。
オラッチと久々のＫ林さん組対Ｍリさん/いつものＫ林さん組とで対戦しました。
オラッチ達以外は10分ごとに交替ですが、オラッチ達はそのままです。
組み換え無しに給水タイムまで行う。
結果は多分４－４だと思います。
給水後も組み換え無しで、ダブルスの続きです。
後半は１－３か１－４で負けました。
まさかずっとダブルスをやるとは思いませんでしたが、これはこれで楽しかったです。
ラバーを張り替えてから初めての卓球でしたが、やっぱり新しいとバッチリ切れました。

ラバー交換

ラバーを交換ました。
今までのは約３カ月使用しました。
今回もフォア面、バック面共に今までと同じエクシオン ヴェガ アジアDF（1.8）です。
これで少しでもプラスになると良いのですが・・・・

のみとり侍

TOHOシネマズ西新井で“のみとり侍”を観てきました。
期待したほど面白くなかったです。
テレビのＣＭでその気になったのがいけなかった。
オラッチの感想では“超高速参勤交代”や“超高速参勤交代リターンズ”の方が面白かった。
普段は映画をほとんど観ないオラッチがその気になったんだけど・・・・・

ジョギング5/18

午前９時30分頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
ウォーキング中のＭ山さんと挨拶を交わす。
疲れもあっていつもよりもゆっくり入りました。
３周目が終わった時に時計を見る。
１周（475m）３分11秒ペースだ。
Ｓ工垣さんが走りに来たので挨拶を交わす。
そのＳ工垣さんがオラッチを抜きながら
Ｓ工垣「暑くなりましたね」
おやじ「そうですね」と言葉を交わす。
今日も左太股が厳しくなって、5.25kmで終わりました。
オラッチは練習では一定のペースでは走れず、ビルドアップとなるので、今日の終わりころは、１周２分51秒ペースになっていました。
帰り際に、走っているＳ工垣さんに「お先に失礼します」と挨拶して帰ってくる。

ジョギング5/17

ここのところ体に疲労が溜まっている。重い。
それでも、サボリ虫 を振り払って、午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに行きました。
走り出してみると、思ったよりも体が軽い。
いけそうだ。
左太股は張ってきたが、痛みはまだだ。
しかし、３km付近で、体が重くなり、走るのがきつくなる。
もうダメ。
4.3kmで終了です。
でも走って良かった。
疲れと相談しながら、サボらないように、のんびり続けようと思います。