ジョギング6/30

ここのところ運動不足で、お腹がでてきた。
夏ズボンは全て、合ズボンよりウエストが３cm細い。
これではきついので、ジョギングを再開することにしました。
チャリがないので、スポセン南東口まで約1.1kmですが、ジョギングコースと違いアスファルトの上を走るので、足には負担がかかり、また膝を傷めないかちょっと心配でしたが、仕方がない。
南東口からジョギングコースは15mぐらいなので、すぐコースに入る。
昨年10月21日以来のジョギングです。
コースを走り出してすぐにウォーキング中の５十嵐さんを抜きながら挨拶をして、二言三言、話をする。
ジョギングコースを２周して帰ることにした。
スポセン脇の道で、ジョギングコースの５十嵐さんとすれ違い、お互いに手を上げて挨拶を交わしました。
帰り道ではＡ木さんと出会いましたが、少し離れていたので、やはりお互いに手を上げて挨拶を交わしました。
Ａ木さんは50歳代前半ですが、3000mを９分台、フルマラソンをサブスリー（３時間を切る）で走るすごい人です。
そうこうするうちに、どうにか家にたどり着きました。
門の所でマスクを外したら、凄く楽になりました。
今日のジョギングは3.18kmでした。
走れて良かった。

油壷マリンパーク

京急油壷マリンパークが９月30日で閉館になります。
マリンパークでは２種類の記念メダルが販売されていますので、閉館までに行かねばと思っていました。
そして今日機会がありましたので、どうせ行くのならば、こういう場所は子供が喜ぶので、Ｒを連れて行ってきました。
受付で、あしかショーも観たいと言ったら、10時40分からの整理券をくれました。
それまでの間、水族館をゆっくりと見ていました。
10時25分にあしかショーの行われる、屋内大海洋ファンタジアムに入りました。
割合に良い席に座れました。
５分後にはほぼ満席になったので、良い時間に入ったと思いました。
約40分間のあしかショーを楽しんだ後は、少し園内を見てから、混まないうちに三崎マグロのレストラン『Log Terrace』に入り、早めの昼食を摂りました。
昼食後はＲが園内マップを片手に、あっちを見たり、こっちで遊んだりで、オラッチは着いて行くのがやっとで、時々はベンチでした。
一通り楽しんで、出口近くのショップで、記念メダルを購入しようと思いましたら並んでいました。
オラッチは３番目で、２種類を購入しました。
そういう訳で、名前と今日の日付を刻印するのにも並びました。
今日のオラッチの目的も無事達成して帰ってきました。

神様のお仕置き

足立区役所に行き、都議選の期日前投票をしました。
車なので、駐車券を出し係員に無料の手続きをしてもらおうと思ったら、そのまま出られると言われた。
区役所業務のある平日は職員が車かどうか聞き、車の場合は無料のカードをくれるが、今日は期日前投票と、ワクチン接種が行われているので、駐車場は無料開放なのかな？と思って駐車場出口へ。
しかし、料金100円が表示された。
わずか100円だが、初めから有料のつもりなら、どうということはないが、係員の不手際で有料になったのは気分が悪い。
昨日は卓球おやじ家の練習でした。
ＫＭ卓球所入り口の自販機で110円のお茶を購入しました。
510円を投入しましたが、おつりは200円でした。
釣銭切れにもなっていない。
この連日の小さな不幸は、普段不真面目なオラッチを神様がお仕置きしたのかな？

また受注生産メダル

『茶平工業』から６月11日～６月18日の期間限定受注生産メダルが発売になりました。
今回のメダルは、手描きの“八咫烏梅雨バージョン”のゴールドとシルバーの２種類です。
オラッチは11日に２種類を注文しました。
今回も注文日（2021・06・11）と名前の刻印をお願いしました。
その２種類のメダルが今日届きました。

卓球おやじ家の練習6/18

今日も午後６時30分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の指導でＲから教わります。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブそしてフォアドライブを行いました。
フォアドライブはフォアとミドルに球が送られてきます。
３回目の交替で、ランダムのフリックです。
４回目の交替で、フォアラリーそしてバックラリーです。
そのあとにバックに出された下切ショートサーブを、バックに突っつき、それをバックに突っつき返された球をドライブで打ちあとはオールです。
続いて３球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。
それぞれ30回ぐらい行いました。
次は息子とＲの８点ハンデのゲームです。
息子が３－１で取りました。
そのあとはオラッチとＲのゲームです。
結果はオラッチの３－０でした。
最後にオラッチと息子の８点ハンデのゲームです。
今夜は２－３でオラッチが負けました。


◎このブログは卓球が主ですが、卓球おやじ家の練習は内容が同じようなので、今後は練習を行ったごとにブログを書かずに、時々書き込みます。

ロマンスカーミュージアム

小田急海老名駅の隣に４月19日にオープンした『ロマンスカーミュージアム』に行ってきました。
もちろん目的は記念メダルです。
ミュージアム入り口横には、ロマンスカーをイメージした木製のオブジェがあり、中に入り記念撮影する人の姿もありました。
ミュージアムの中に入ると、５種類の歴代ロマンスカーが展示されていました。
また小田急開業当時の“モハ１”形の電車も展示してありました。
あとは電車に興味のある人や、子供達にはジオラマパークその他がありましたが、オラッチはあまり興味が無いので、ザッと見て、ショップ横に置いてある、記念メダル自販機へ。
自販機には４種類の記念メダルが販売されていました。
オラッチはその４種類を購入して、隣に２台ある刻印機の１台にしがみ付いて、名前と今日の日付を刻印しました。

卓球おやじ家の練習6/14

いつものように午後６時30分から、ＫＭ卓球場で行いました。
いつものように息子の指導で、Ｒから教わります。
いつものようにオラッチは球拾いです。
交替で、オラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブです。
３回目の交替で、フォアドライブです。
４回目の交替で、ランダムのフリックです。
球出ししてもらうのはここまでです。
５回目の交替で、フォアラリー。
スマッシュされた時は、ブロックです。
そのあとバックラリー。
やはりスマッシュされた時には、ブロックです。
そのあとは下切ショートサーブをバックに出されたのを、バックに突っつき、それをバックに突っつかれた４球目をドライブで打ち、あとはオールです。
35回ぐらい行いました。
６回目の交替で、５回目と同じようにして、３球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ち、あとはオールです。
やはり35回ぐらい行いました。
そのあとは、息子とＲの８点ハンデのゲームです。
今夜は偶然も重なり、Ｒが３－２で勝ちました。
もうＲは大喜びです。
そのあとはオラッチとＲのゲームです。
オラッチが３－０で勝ちました。
Ｒは今月、試合の予定があるので、ちょっと厳しく対戦しました。
そのあとはオラッチと息子で、８点ハンデのゲームです。
息子は試合用のラケットを使用です。
結果は０－３で負けました。
最後に息子とＲの８点ハンデの１ゲームマッチ。
息子が取り、今夜の練習は終了しました。

２回目の予防接種

今日は新型コロナウイルスの２回目の予防接種に行ってきました。
今回は地元の小学校です。
10時の予約なので10分前にチャリで家を出て、５分で着きました。
待つこともなく、校舎二階の体育館に。
ここでも待つこともなく、受付をして、椅子に座ったと思ったら呼ばれて、即接種です。
今回もほとんど痛みはありませんでした。
そのあと15分間の経過観察なので、持参した文庫本を読み、15分後に体育館を出ました。
小学校を後にしたのは、10時25分でした。

卓球おやじ家の練習6/11

今日も午後６時30分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の指導で、Ｒから教わります。
その間オラッチはサーブの練習を少し行ってから、球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブそしてフォアドライブです。
３回目の交替で、ランダムのフリックです。
これで球出しが終わり、Ｒはラリーでの切り替えし等です。
球拾いも暇になるので、その間オラッチは再度サーブの練習をしました。
４回目の交替で、フォアラリー続いてバックラリーのあと、バックに出されて下切ショートサーブを突っつきでバックに返した球をバックに突っつき返された４球目をドライブで打ち、あとはオールです。
40回ぐらい行いました。
５回目の交替で、４回目と同じようにして、３球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ち、あとはオールです。
やはり40回ぐらい行いました。
このあとはＲとゲームです。
結果はオラッチの３－０での勝ちでした。
このあとは息子とＲの８点ハンデのゲームでしたが、息子の３－２でした。
そして今度はオラッチが息子と８点ハンデのゲームです。
結果は２－３で負けました。
最後にＲと３ゲームズマッチをやりました。
結果は２－０でオラッチが勝ちました。

千客万来メダル

６月４日から通信販売が開始された『茶平工業』の“千客万来”メダル。
このメダルは金メダルにカラープリントされた物で、黄と青の２種類です。
オラッチは発売開始日に、この２種類を購入しました。
いつものように日付（2021・06・04）と名前の刻印をお願いしました。
その２種類が今日届きました。