げつよう会練習8/31

今夜は台風11号の影響で、参加者は８名と少なかった。

オール、シングルスゲーム練習。

後半は全員でダブルのゲーム練習を行った。

げつよう会練習8/24

今夜はフォア、ブロック、バックストレートの練習をしました。

土曜日のことは吹っ切れて、良い汗を流せました。

右足はテーピングをしました。

第12回ランク別卓球大会

足立区卓球連盟主催のランク別卓球大会（足立区総合スポーツセンター）に参加しました。

私は一番下のＣランク。4組のトーナメント戦のみ。

6戦全敗のみっともない結果だった。

右足ふくらはぎの下は歩いても痛いのでテーピングをしました。

走ってみる

１２日ぶりに走ってみる。

８kmあたりでふくらはぎの下（いつものところ）に小さな雷が走った。

いつもなら張りがきて痛みが出るのだが、今日は急に痛んだ。

こんなことの繰り返しが続いているが、いつになったら走れるのだろうか？

第16回ザ・ひまつぶし

八潮市のエイトアリーナで行われた「ザ・ひまつぶし」というユニークな名称の卓球大会。
確かに私は暇があったので参加した。
抽選で男２～３名、女３～４名で計６名（私のチームは男２、女４）を１チームとして、５チームで１ブロック。計６ブロックでの予選リーグ。
私は今日もダメ。１勝３敗。チームは最下位の５位。
そして５位リーグ。私は５戦全敗。チームは５位。
私が足を引っ張ってしまった。

９月６日の試合に誘われたのでＯＫした。

息子と練習

今夜は久々に息子と卓球の練習をした。

息子の彼女と、息子の会社の卓球同好会のＲくんも来てくれた。

約２時間たっぷりと汗をかきました。

げつよう会練習8/10

今夜の練習は、Ｕ田さんとのオールでかなり良い練習ができた。

ＷＩＮＧ第10回混合ダブルスサマー卓球大会

会場は竹の塚体育館
この大会過去４年間は一般Ⅰ部で参加していましたが、毎回予選リーグで５位（最下位）、５位トーナメント１回戦敗退なので、今年はⅡ部で参加しました。
今年のパートナーはお楽しみ大会で友達になった、22歳下のＮちゃんだ。

◎予選リーグ
　Ｎちゃん／卓球おやじ　１－３　Ｉ原さん／Ｔ永さん
　Ｎちゃん／卓球おやじ　１－３　Ｙ田さん／Ｍ崎さん
　Ｎちゃん／卓球おやじ　２－３　Ｉ橋さん／Ｓ井さん
　Ｎちゃん／卓球おやじ　１－３　Ｋ野さん／Ａ井さん

◎３～５位トーナメント
　１回戦　　 Ｎちゃん／卓球おやじ　３－０　Ｋ菅さん／Ａ井さん
　２回戦　　 Ｎちゃん／卓球おやじ　３－２　Ｋ島さん／Ｎ村さん
　準々決勝　Ｎちゃん／卓球おやじ　３－０　Ｉ橋さん／Ｓ井さん
　準決勝　　 Ｎちゃん／卓球おやじ　３－２　Ａ井さん／Ｓ藤さん
　決　勝　　 Ｎちゃん／卓球おやじ　２－３　Ｉ原さん／Ｔ永さん

正直予選リーグで全敗した時には、Ｎちゃんを誘ってこれでは申し訳ないと思いました。
３～５位トーナメントはガッツも入りましたが、準優勝できてホッとしています。　

やっぱり痛んだ

今日も夕方ゆっくり走ってみた。

うぉ～、右足ふくらはぎの下に痛みが出た。

結局3.5kmで中止する。歩いても痛い。

鎮痛消炎剤をぬる。寝る時は湿布をしているのに、いつになったら治るんだろう？

ジョギング

今日は軽くジョギングをしました。

５kmを32分とゆっくりと走りましたが、ふくらはぎの下に違和感を感じました。

また、痛むと大変なので５kmで止めにしました。

今月は卓球の試合が４試合ありますので、少しでも体重を落としておきたいのですが・・・