ダビング

仕事帰りにＷ整形外科 でリハビリ。
今日も混んでいて終わったのが遅くなった。
今夜は入谷小学校の体育館は学校行事のため使用できないので、つばさの練習会は無しだ。
代わりに有志で谷塚の記念体育館で練習をすることになっていたが、オラッチは遅くなったので、申し訳ないが不参加となった。
今夜は２５日の団体戦でビデオ撮り したものが編集も終わったので、ＤＶＤ にダビングをしたが、１枚ダビングするのに２時間７分かかるので（ブルーレイは短時間でできる）、１枚で終わりだ。
明日もう２枚とブルーレイを１枚行う予定だ。
２８日の日記に、ビデを撮りしたものの編集をやっている、という日記を書き込んだが、昨日、ｇｏｏの不具合で、新規投稿の画面が白紙でなく２８日の書き込みが残っていた。
あれ、おかしいなと思い、いろいろやってみたが、書き込みができる白紙状態にならないので、削除をしたら投稿されていた２８日の日記が消えてしまった。
復元できるのか問い合わせているが、まだ回答はない。

１１月のランニングは１３１．７ｋｍ/１２日でした。

ジョギング11/29

今夜は風がないので、それ程寒く感じない。
５日ぶりに走る。
３ｋｍぐらいまでは左の腰から尻ッペタにかけて痛かった。
でも、リズム に乗れたので、気持ち良く走れた。
８ｋｍあたりから左太股が張ってきた。
でもガマン。
どうにか１２．３５ｋｍ ました。

さぼり虫が出た

仕事の終わりがいつもより若干遅くなった。
そして仕事帰りにＷ整形外科 に行く。
ここもいつもより若干混んでいて、終わるのが遅くなった。
朝から強風 が吹いていた。
夜になるとこの風により、一層寒さが身に染みる。
そうなると、さぼり虫 が登場してくる。
そうです。今夜はランニングはさぼりです。

第１１２回ほんまもん会

３ヶ月ぶりの参加です。
今回は卓球むすめチャン と二人で参加しました。

　

会場はいつもの柏市中央体育館です。
今回はＢランク９ブロック（９人）にエントリーしました。
試合結果
　　　卓球おやじ　０－３　Ｋ岡さん♀
　　　卓球おやじ　０－３　Ｗ辺さん♀
　　　卓球おやじ　０－３　Ｋ合さん♀
　　　卓球おやじ　０－３　Ｍ川さん♀
　　　卓球おやじ　０－３　Ｈ岡さん♀
　　　卓球おやじ　１－３　Ｔ越さん♂
６戦全敗です。それもたった１ゲーム取っただけです。
もう嫌になる。
全敗がもう一人いましたが、オラッチの方が若かったので９位（ペケ）となり、次回はＣランクです。
時間の関係で全員とは対戦できず、全員が６試合終えた時点で順位を決めました。
残った時間で、対戦していない人との消化試合ですが、９ブロックは消化試合を３ゲームマッチで行いました。
もう一人の全敗の人と消化試合で対戦できると思ったら、その人は帰ってしまいました。
消化試合
　　　卓球おやじ　０－２　Ｋ田さん♀
この３日間すべての試合で負けました。
どうしよう。どうしようもないけど・・・・

夜は花畑体育館で、げつよう会の練習会でした。
後半の１時間は、１２月８日のオープン団体戦で同じチームでエントリーしたＳ宮さんと組んでダブルスの練習をしました。

平成２４年度足立区卓球連盟秋季団体リーグ戦

会場はスポセン（足立区総合スポーツセンター）です。
当初は男子１、２、３部が今日の予定であったが、墨東五区大会と重なったので、男子４、５部の１０月７日と入れ替わった。
オラッチの勇翔倶楽部Ｃは４部Ａ組だ。
１チームが棄権したので、４部は維持（残留）が決まった。
試合結果
勇翔倶楽部Ｃ　３－０　ＪＳ卓球クラブＢ
　　　　Ｉ 鍋くん/Ｓ楽くん　３－２　Ｋ林さん/Ｓ木さん
　　　　Ｒイくん　３－０　Ａ宮さん
　　　　Ｓ楽くん　３－０　Ｉ 野さん
勇翔倶楽部Ｃ　２－３　東京メトロＢ
　　　　Ｉ 鍋くん/Ｓ楽くん　２－３　Ｍ内さん/Ｉ ズミさん
　　　　Ｒイくん　０－３　Ｋ間さん
　　　　Ｓ楽くん　３－１　Ｉ ズミさん
　　　　Ｉ 鍋くん　３－０　Ｈ田さん
　　　　卓球おやじ　０－３　Ｍ内さん
勇翔倶楽部Ｃ　１－３　ＭＩＳＴＲＡＬ
　　　　Ｉ 鍋くん/Ｓ楽くん　２－３　Ｉ 川さん/Ｍ上さん
　　　　Ｓ楽くん　３－０　Ｕ田さん
　　　　Ｒイくん　０－３　Ｉ 川さん
　　　　Ｉ 鍋くん　０－３　Ｍ上さん
１勝２敗のチームが３チームでしたが、勝ち数で、勇翔倶楽部Ｃが準優勝となりました。
ラッキー。

　　
　

打ち上げは、勇翔倶楽部御用達の『長寿鈴』 で行いました。
墨東五区大会に参加していた息子と応援のミーちゃんも後から参加して盛り上がりました。

墨東五区大会には勇翔倶楽部から７人が参加（足立区代表）しました。
息子がサーティで優勝。
Ａリさん、Ｎ太さんがフォーティで優勝、準優勝でした。

　

第６５回群馬県ベテラン卓球強化リーグ大会＆ジョギング

朝６時３０分に で出かける。
強化リーグ大会の会場、藤岡市民体育館には８時２０分頃到着。
試合は９時から、オラッチは男子５０～６４歳Ｈ組だ。
７人によるリーグ戦。
試合結果
　　　卓球おやじ　１－３　Ｔ中さん
　　　卓球おやじ　１－３　Ｆ田さん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｋ松さん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｓ藤さん
　　　卓球おやじ　２－３　Ｔ中さん
　　　卓球おやじ　０－３　Ｗ貫さん
６戦全敗でした。情けねー
台が３６台で、オラッチ達は専用台だったので、早く終了した。

４時少し過ぎに帰って来たので、４時３０分から走りました。
１ｋｍぐらいからＳ水くんが併走してくれたので、話をしながらで精神的に楽に１０ｋｍを ました。

つばさ有志で練習

今日はお仕事。
いつもの本社出勤でなくて、事務センターに出勤なので、駅は『とうきょうスカイツリー』だ。
１０時３０分からお仕事。
と言ってもオラッチは車の助手席。
取引先に着いて、軽～いバッグを１つ持って行くだけ。
１２時３０分にはお帰りです。
『東京ソラマチ』に寄って『魚寅』で“鮪ぶつ”を買って帰りました。

今夜はつばさの練習場所の入谷小学校体育館が学校行事で使用できないので、またムーミンさんに谷塚の記念体育館で２台予約してもらい有志で練習をしました。
つばさとげつよう会はダブって会員になっている人が多いのです。
参加者は５人なので、オラッチは、Ｕ松さん、ムーミンさんとの３人でフォア打ちから始める。
その後、オラッチ、ムーミンさん、Ｕ佐美くんとの３人で１点勝負の勝ち抜き戦を行う。
休憩後、オラッチ、Ｕ佐美くん、Ｍバッシルさんの３人で１点勝負の勝ち抜き戦を行う。
オラッチは、この１点勝負が面白い。
その後ダブルスを行い、一人が休憩で、１ゲーム勝負を行い、休憩も順番で、ペアも同じ人と組まないようにして、時間まで行う。
これも結構面白かった。

送別会

今夜は会社のＳ野さんが１２月末で退職（明日から休暇で今日が最後の出勤）するので、錦糸町の『養老乃瀧』で有志による送別会 が行われたので出席する。
Ｓ野さんにはとにかくお世話になった。
今夜の送別会は盛り上がった。
悲しい別れも楽しく笑顔で幕となりました。

卓球特練そしてジョギング

今日は仕事は休暇。
３ヶ月ごとの目 の検査で、東京Ｔ信病院 に行く。
そんな訳で休みだったので、息子と『Ｔ．Ｔアライ』で卓球の特別練習をする。
息子が午後３時から１時間空いているからと言われたが、前々から２１日は休みなので卓球を教えてほしいと言っていたので、この時間を空けたようだ？
フォア打ちから、フォア、バックの切り返し。
そのあとはドライブの練習。
最後は息子がイボダカのラケットに変えて２５日の団体戦でイボダカと対戦するかも知れないので、イボダカ対策を練習したが難しい。

午後５時少し過ぎから走る。
走り出してすぐにＳ水くんが併走したが、約２ｋｍでオラッチがダメなので先に行ってもらう。
今日は時間があるので、足 を作るために、黙々と
８ｋｍあたりで腰がヤバイ。左太股もきつくなる。
でも、本番でもありえるので、 続ける。
ラスト５００ｍはＮ田さんが一緒に走ってくれた。
今日は１５．２ｋｍ ました。
走り終わり汗をぬぐっていたら、快調にそして軽やかに走っていたＫenさんが
Ｋen「おやじさん、調子はどうですか」
おやじ「分からない（本当はまだまだデメだけれど）、今日は３２周走りました」
Ｋen「オー、それはすごい」
皆が声をかけてくれたり、気遣ってくれるのでありがたいことです。

さぼり虫

仕事の終わりがいつもより遅くなった。
仕事帰りにＷ整形外科 に行く。
マッサージをしてもらい、腰が痛みを感じたが、それ以上に左尻はピンピンきた。
終わった時は、やはり体が軽くなった。
でも時間が遅くなったので、ランニングは止めにした。
そう、さぼり虫 が出てきたのだ。
計画をまた下方修正しなくっちゃ。