ジョギング11/30

今にも が降りそうな午前10時。
寒い。
オラッチはスポセン・ジョギングコースに来ています。
ゆっくりと走る（ゆっくりでないと走れない）。
ゆっくりなのに左太股がすぐに厳しくなる。
各局2.4kmしか走れませんでした。
に帰ってきてちょっとしたら が降り出しました。

佐野スポーツ広場11/29

でＭ上さんを迎えに行き、佐野体育館には午後６時30分頃に入りました。
いつものようにＭ上さんと打ち始めたが、Ｓキさんが１人でいたので、オラッチの横に入ってもらい３人で打つ。
交代で60歳代の女性だ。
この人、突然スマッシュしてくる。
決まらないとバックにスマッシュだ。
いつもはブロックで対応していたが、今夜はスマッシュされた球をスマッシュでぶち抜いた。
交代で70歳代の女性だ。
かなりまともになってきて、フォア打ちで遅れることが少なくなった。
交代でＭ上さんとなので、サーブはお互いに切らずに球を送る感じだが、後はフリーで打ち合う。
フリーだけど、それでもラッチは７割以上をフォアに打つ。
交代で、Ｓキさんとだ。
彼女にはフォアへブロックや軽く打ち、打ち易いようにする。
次の交代で、オラッチは休憩する。
20分くらい休憩しただろうか、Ｗ辺さんに誘われ、フォア打ちをする。
20分くらい打ったら、Ｗ辺さんが、上りになったので、ＭリさんとＫ林さんが打っていた台に行き、Ｔ中さんを呼び、時間までダブルスを行いました。
今日は暖かくて、動きやすかった。

卓球おやじ家の練習11/28

夕方５時45分から、Ｔ・Ｔアライで行いました。
まず、オラッチとミーちゃんで、フォア、バック、ツッツキのあと、２球交代で下切ショートサーブを出し、ツッツキでレシーブしてもらい、３球目をドライで打つ練習をしました。
そのあと、ミーちゃんと息子が交代してフォアドライブの練習をしました。
そのあとは休憩兼 の子守です。
今日も恐竜カードで遊びました。
恐竜の名前や、化石の発掘場所まで が覚えたのには驚きです。
ひらがなとカタカナが読めるので、カードの漢字にはカナがふってあるので、自分で読んで覚えてしまったのだ。
休憩後は息子と８点ハンデのゲームです。
今日はオラッチが３－０での勝ちでした。
最後にミーちゃんとゲームをしました。
０－３で負けましたが。
３ゲーム共、そこそこの対戦ができました。
次は、やるぞ

花畑げつよう会11/27

午後６時50分に花畑体育館に入りました。
もう台は３台セットされていて、Ｍ上さんがフェンスを置いている時だったので、手伝う。
２人だけなので、Ｍ上さんと打ち始める。
少しして、参加者がポツポツと来る。
Ａ子さんが来たが、半端だったのオラッチたちの台に入り３人で打つ。
交代でＴ井さんとだ。
ガンガン打たないで、フォア打ちなので、フォア側へ確実に打つように言う。
だって、強く打ってきたのを、ブロックで返すと、もう振り遅れて、オラッチのバックに球が来る。
それも練習だけど、オールでないのだから、やっぱりフォアに打って欲しい。
交代でＴ山さんとだ。
Ｔ山さんが、フォア、バックの順にややロングで打つので、オラッチは中陣からフォアへ返す。
上下ジャージでやっていたが、薄っすらと汗がにじんできたので、上はジャージを脱ぎ、卓球ウェアになる。
交代でＡ子さんとなので、サーブを２球交代でオールで行う。
そのあとオラッチは休憩する。
そして、全員休憩後、ダブルスをやることになり でペアを決める。
オラッチはＡ子さんと組むことになった。
ストレスなくできる。
全ペアと２ゲームずつ行う。
それで、丁度時間となりました。

ジョギング11/25

今月３日に１段下（約30cm）での作業を終え、振り向き様１段を上がろうとしたら、つまずき（歳かな？）、左膝、右胸、右前額部をコンクリートに打ち付けてしまった、幸いに頭と胸はすぐに痛みも消えたが、膝が痛くて、膝頭を手で触っても痛みがあった。
その左膝もだいぶ痛みが和らいだので、今朝９時ちょっと過ぎに、久々にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
しばらく走らないうちに季節も移り、冷え込んできたので、今日は上は半袖Ｔシャツにジャージ、薄いウインドブレーカー。下はジャージ。それに手袋をして走りました。
ゆっくり走っているのに体がギクシャクして、リズムに乗れない。
バラバラの走りだなと思いつつフォームを整えて走ろうと、努力する。
そんなことをしながらの走りだったが、1.5kmあたりから左太股は張ってきた。
こりゃ走れないなと思いつつ、走っていたが、すぐに痛み出した。
結局2.85km（６周）で終わってしまった。
３kmは走りたかったのに、悔しい・・・

卓球おやじ家の練習11/21

今夜は午後５時45分頃から、Ｔ・Ｔアライで行いました。
まず、オラッチが息子と、フォア、バック、フォア・バック切り返し。
その後下切りの小さいサーブを出してもらい、ツッツキでレシーブ、それをツッツキで返してもらい、そのあとフォアドライブで打ち、そのあとはラリーという練習を繰り返して、休憩＆ の子守です。
とは今夜も恐竜カードでの遊びですが、カード裏面の恐竜の特徴等の説明文を読まされました。
20数枚読んで、子守が交代です。
再度息子と、休憩前のツッツキ、フォアドライブ、ラリーの練習を少しやってから、８点ハンデのゲームをしました。
やった３－２で勝ちました。
そして再度の子守です。
子守の後はミーちゃんとゲームですが、１ゲーム目を失い、２ゲーム目に入ったところで、 が卓球をやりたがったので、ここで終了です。
結局、今夜はこれで終わりました。

第168回ほんまもん会

会場は柏市中央体育館。
今回は Ｉ奈さんと参加する。
オラッチはＣクラス８ブロック（男２人、女９人）にエントリーする。
事前エントリーで男子のブロックということで８ブロックにエントリーしたけれど、どういう訳か混合のブロックになっていた。



試合結果
　　　卓球おやじ　２－３　Ｔ橋さん♀
　　　卓球おやじ　３－０　Ｏ熊さん♀
　　　卓球おやじ　３－０　Ｙ山さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｋ野さん♀
11人という大人数のため時間内で順位決定するのには全員が４試合を終わった時点で集計しなくてはならなくなった。
その結果トップは３勝１敗で、何と６人です。
こうなるとこの６人の間で対戦していない人も多く、本来はここのルールで勝ち２点、負け１点、対戦なし1.5点ですが、1.5点が多くなるので、最終判定の年齢の高い順で決めるように本部から言われました。
その結果オラッチは２位でしたが、同い年で、ほんのちょっとオラッチより後の生まれの女性に２位を譲り、３位となりました。
あ～あ初戦を落としたのが痛かった。

ちょこっと練習

息子の運転する にオラッチと が乗り、午後５時に新里文化センターに到着。
台出しをしたあと、ドリンクを買いに行ってる間に、息子とＪくんがゲームを始めていました。
オラッチは の子守でスタートです。
勝敗がついたところで、オラッチと息子が交代です。
息子が を託児室に連れて行き、面倒を見ている間にＪくんとゲームをやりましたが、手加減してくれているのに、力の差は歴然で、３回やりましたが、０－３、０－３、０－３の負けでした。
完敗で託児室へ。
息子と交代です。
15分くらいして息子が来て交代です。
またＪくんとゲームをやりましたが、０－３、０－３の負けでした。
やっぱりオラッチと対戦する人たちとは違う。
普段なら入る球が、ほとんどネットに邪魔をされてしまう。
切れ方が違う。
今日の５回のゲームが、果たして明日のほんまもん会で生かされるだろうか？
生かしたい。

佐野スポーツ広場11/15

今夜はＭ上さんがほんの少し早く帰宅したので、早めに で迎えに行き、佐野体育館には６時10分頃に入りました。
台は出ていたが、セットされていないので、Ｍ上さんと２台セットして、ネットを張りました。
当然Ｍ上さんと打ち始める。
交代で、70歳代の女性だが、ガンガン打つのが良いと思っている。
ほとんどブロックで返していたが、たまにオラッチが打ち返すと、振り遅れて、オラッチのバック側に返ってくる。
やりにくい。
交代で、70歳代の男性だが、プッシュでなくて、上から打ち下ろすので、球がどこへ来るのか大変だった。
交代で、Ｔ下さんとだ。
この人はプッシュだが、打ち易いので、ラリーが続く。
交代で70歳代の男性だ。
時折切って来たり、サーブも切ってくるが簡単にレシーブできる。
交代で60歳代の女性だが、強く打つものと思っている。
この人にもブロックで返すが、ブロックの時も、軽くスマッシュで返した時も振り遅れでバックに球が飛んでくる。
途中からＮ村さんとＷ辺さんが入ってきたので、クロスで打つ。
交代でＮ村さんとクロス打ちになったので、オラッチはバックで打つ。
この後は給水タイムです。
給水後、Ｍ上さん、Ｋ林さん、Ｎ村さんとオラッチの４人でダブルスをやりました。
ペアを交代して時間まで楽しみました。

卓球おやじ家の練習11/14

今日はちょっと遅くなり、午後６時を少し回った時に、Ｔ・Ｔアライに入りました。
そんな訳で今日の練習は１時間です。
まずオラッチとミーちゃんでフォア打ち、そしてバックを少しやったところで、ミーちゃんと息子が交代して、フォアドライブの練習をしました。
まあ良い感じだ。
そのあと８点ハンデのゲームをしました。
今夜は３－２でオラッチが勝ちました。
この後は と恐竜カードで遊びました。
最後に再度息子と８点ハンデのげゲームですが、 がはしゃぎまわって危ないので、１ゲームで終わりにしましたが、このゲームもオラッチが取りました。
こんな調子で試合でも勝てたら良いのだけど！