午前中は血圧の検診でH内科に月1で通院していました。
ここはいつも混んでいて時間がかかります。
午後2時15分からスポセン ウォーキング・ジョギングコースでウォーキングを行いました。
この時間帯のコースはガラガラです。
ウォーキングの人は6人ぐらいで、ジョギングの人は2人でした。
コース上は少し風があり、肌寒く感じましたが、歩いているうちに体が温まり、気持ちの良い風に変わりました。
約2km手前で、引きずるような足音の男性が、オラッチを抜いたら、小さなオナラを4回して、コースアウトしました。
失礼な、やるならコースアウトしてからやってくれ。
そんなこともありましたが、今日は3.33km(7周)で、ラスト100mはジョギングでした。
今までは3.325kmでしたが、昨日から3.33kmにしました。
この方が10m単位なので自分なりにキリが良いと思ったのです。
今までより5m距離を延ばせば良いのですから。
何で今までそうしなかったのか、心のこり(私バカよね)です。
ここはいつも混んでいて時間がかかります。
午後2時15分からスポセン ウォーキング・ジョギングコースでウォーキングを行いました。
この時間帯のコースはガラガラです。
ウォーキングの人は6人ぐらいで、ジョギングの人は2人でした。
コース上は少し風があり、肌寒く感じましたが、歩いているうちに体が温まり、気持ちの良い風に変わりました。
約2km手前で、引きずるような足音の男性が、オラッチを抜いたら、小さなオナラを4回して、コースアウトしました。
失礼な、やるならコースアウトしてからやってくれ。
そんなこともありましたが、今日は3.33km(7周)で、ラスト100mはジョギングでした。
今までは3.325kmでしたが、昨日から3.33kmにしました。
この方が10m単位なので自分なりにキリが良いと思ったのです。
今までより5m距離を延ばせば良いのですから。
何で今までそうしなかったのか、心のこり(私バカよね)です。
コメントありがとうございます。