おっかしいな？

６月21日のミズノスポーツプラザ千住のリーグ戦ですが、初級のオラッチ達のリーグは４勝１敗がトップで３人でした。
この三者間の対戦結果は３人とも１勝１敗でした。
主催者はその三者間での勝ちゲーム数で、Ａさん５、Ｂさん３、オラッチが５なので、３のＢさんを外して、Ａさんとオラッチの直接対決でＡさんが勝っているので、Ａさんが１位、オラッチは２位、Ｂさんは３位となった。
その時オラッチはちょっとおかしいなと思った、三者間の負ゲームはオラッチが一番少なくて３、Ａさんは５、Ｂさんも５だ。
基本は４勝１敗で三者間の対戦が１勝１敗の三つ巴なのだ。
そして三者間の勝ゲーム/負ゲームは、Ａさん５/５、Ｂさん３/５、オラッチ５/３です。
そこでオラッチは、三つ巴での順位の決め方を家に帰ってからパソコンで検索しました。
“卓球あれこれ 『Ｑ＆Ａ』 ＃1 ｜卓球教室Ｋクラブ（ブログNo.531）”にオラッチ達の試合と全く同じ４勝１敗の三つ巴で三者の勝ゲームと負ゲームの数も一緒の例が載っていました。
この卓球あれこれ『Ｑ＆Ａ』では三者間の勝率（勝ゲーム÷負ゲーム＝勝率）で決めるとなっていますので、当てはめると、Ａさん５÷５＝1.0、Ｂさん３÷５＝0.6、オラッチ５÷３＝1.66となるので、この結果オラッチが１位、Ａさん２位、Ｂさん３位が正しい結果と思われます。
以上のことをミズノスポーツプラザ千住に電話して、その時の担当の方と話しましたら、今回はローカルルールで順位は変更しないと言われました。
次回からは勝率でやるとも言われました。
ん？・・・次回から？
普段ならオラッチは順位にこんなにもこだわらないが、６月はシングルスのリーグ戦に３試合のみ参加して他の試合の参加はありませんでした。
そのリーグ戦では７日に群馬県ベテラン強化リーグで１位。29日のほんまもん会でも優勝しているので、21日のミズノで１位だと今月は全て１位になったからです。
この３試合全部、１敗（全てゲームオール）をしているのがいけなかった。
やっぱり全勝でスッキリ１位にならないといけないのだ。
28日の赤羽マラソンも１位だったのに。



月のランニングは33.05km/９日でした。

第142回ほんまもん会

会場は柏市中央体育館。
今回は仲間が誰も参加しなくて、オラッチ１人で参加しました。
また今回はＣクラス２ブロックにエントリーしました。
どうして１ブロックでないのかって？
前回の試合終了時に事前申し込みをしたのですが、１ブロックには、４月、５月にともに１ブロックで対戦した人が３人も申し込んでいたので、その３人には２回とも勝っているので、今回は違う人と対戦したくて２ブロックにしました。
２ブロックは男４人、女６人の計10人です。
10人だと時間内に対戦できない人も出てきますが、多数決の結果対戦できなくても５ゲームズマッチの方が良いという人が圧倒的に多かったので５ゲームズマッチになりました。




　ウェアに合わせたピーホック

試合結果
　　　卓球おやじ　３－１　Ｋ村さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｓ海林さん♀
　　　卓球おやじ　３－２　Ｍ山さん♂
　　　卓球おやじ　２－３　Ｏ野さん♂
　　　卓球おやじ　３－１　Ｏクさん♀
4勝１敗でした。
４勝１敗が３人いて、その三者間で誰とも対戦していないので、ほんまもん会のルールで年齢の高い者が上位となっているので、オラッチが優勝となりました。
結構年齢で負けというのが多いのですが、今回は救われました。
それにしても１敗はダメですね。
余った時間は、３ゲームズマッチで消化試合を行いました。
□ 消化試合
　　　卓球おやじ　２－１　Ｋ崎さん♂
それにしても今日はストレート勝がなかった。

オラッチは毎回ビデ撮りを申し込んでいて、次回にＤＶＤにして200円という低価格で購入できるのですが、今回は嬉しいサプライズで、何人かのオリジナルレーベルで作成してくれて、オラッチのも有ったのです。
ありがとうございました。


夜は、記念体育館に於いて有志で卓球の練習をしました。

ロードレースそれと卓球練習

第462回月例赤羽マラソン大会、２km60歳以上の部に参加しました。
会場は荒川河川敷右岸、JR鉄橋の約200m上流。
９:00スタート。
上流へ向かう。
500mぐらいで、キツイ、今日は10分を切れないなと思いペースを落とす。
何せ、練習で量（距離）は少ないのに、走った日が少なかった。
１kmの折り返し地点は４分55秒。
ゴールに向かって走るが、呼吸は苦しくない。
自分の時計で、10分25秒でフィニッシュ。
マイッタ。
15分休んで、もう１度コースをジョギングする。
いつものジョギングより遅いペースだ。
それなのに1.5kmでもうダメ。
左太股が痛い。
あとは歩いて戻る。


夕方、新里文化センターで、家族で卓球の練習をする。
勿論 の子守り付きだ。
息子との練習は今年、今年です。２回目です。
フットワーク、ドライブの練習をする。
その後ゲームをする。
手加減されて０－３の負け。
その後ミーちゃんとゲームをする。
当然０－３の負け。
そのあとは と遊ぶ。
最後に息子と１ゲームを行い負けました。
今日練習ができたのは明日にプラスになるだろう。

ジョギング6/26

午前10時にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
曇っているけど湿度が高い。
１周（475m）３分05秒で走るつもりでスタート。
１周目はちょっと速いかなと思ったら３秒速かった。
２周目は丁度５秒だ。これで良い。
２kmあたりから左太股が張ってきました。
７周は走りたいと思いつつ、足よ持ってくれと不安半分で走る。
今日はどうにか4.3km（９周＋25m）走れました。
途中から速くなり、26分22秒でした。

オラッチは偶数の周回の時はkm以下が50mか100mとなるが、奇数の周回だと25mか75mになるので、25m多く走り、100mか50mにしています。
それで今日は＋25mです。
以前の健康体の時にはたいてい21周＋25m（10km）走っていました。

有志で練習

今夜の参加者は７人だ。
予約は２台だが、台が空いていたので１台追加で借りて３台で行いました。
まずは、Ｔ山さん対Ａ子さんとオラッチの３人でのフォア打ちから始める。
交替でＡ子さんとオールで行う。
次の交替でＥ崎さんとオールで行う。
８時になりちょっと休憩して水分を摂る。
そのあとは３人台での変則ダブルスを行い、最後はＵ松さんと組んで、Ｔ山さん/Ｓ宮さん組とダブルスを行う。
良い感触だった。

第３回ミズノスポーツプラザ千住夏季卓球リーグ戦

会場はミズノスポーツプラザ千住。
この大会はミズノスポーツプラザ千住の卓球会員の大会です。
オラッチは初級クラスにエントリーする。
試合は男女混合のシングルスです。

　


　　主催者に合わせたランナップ

試合結果
　　　卓球おやじ　３－０　Ｔ田さん♂
　　　卓球おやじ　２－３　Ｍ腰さん♂
　　　卓球おやじ　３－０　Ｎ保さん♀
　　　卓球おやじ　３－０　Ｉ川さん♂
　　　卓球おやじ　３－０　Ｏ田さん♀
４勝１敗で２位でした。
４勝１敗が３人いて３者間の得点で、オラッチとＭ腰さんが同点でしたが、直接対決でオラッチが負けているので、２位になりました。
Ｍ腰さんには２－０でリードしていたのに逆転負けをしました。
やっぱり全勝でなきゃダメなんだな。


帰り際に午後から行われる、中級クラスの大会に参加する、Ｉ鍋さん（勇翔倶楽部）に出会いました。

ジョギング6/20

今日も午前10時頃にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
久々に がギンギラギンで走るには厳しいかな？と思ったのですが、風が冷たくて、木陰を走った時には心地良かったです。
例によって２kmあたりから左太股が張ってきました。
左足が上がらず時々地面を擦ったりします。
今日はどうにか3.8kmまで走れました。
ふちえＲＣのＴ樹さんが良いペースで快走していました。
約17km走ったそうです。
来週はサロマ湖100kmウルトラマラソンなので、気合が入っていました。
また、元ふちえＲＣの５十嵐さんとＹ口さんがウォーキングに来ていました。
それらの人々と声を掛け合ったりできるので、スポセン・ジョギングコースは最高です。

ジョギング6/19

午前10時にスポセン・ジョギングコースに行きました。
天候は曇り？のようだけど、ほんの細かい雨が時々体にぶつかる。
走り出して300mあたりで左尻から太股の裏にかけて痛みが出て股関節回りに力が入り難くなったが、ガマンして走る。150mぐらいで回復した。
２km付近から左太股が張ってきました。
もうダメ、3.35kmでアウトになりました。
での までの帰り道、途中から霧雨になりました。
良い時に走ったと思っていたら、 に入り１分ぐらいでザーザー降りになりました。
本当に良い時に 。

第４回ｇｏｏアンバサダーミーティング

ｇｏｏアンバサダーミーティングに応募したら当たっちゃた。
会場はアークヒルズの31階。
ちょと、オラッチは赤坂なんて行ったことがないので、わっかるかな？
とにかく東京メトロの出口から一番近い方が良いので、銀座線の溜池山王駅で降りて、13番の出口を目指すのだが、この駅は、まあごちゃごちゃしている。
13番、13番、13番の表示だけを頼りに歩くが、これが出口まで遠い。
やっと出口にたどり着いた。
ここからは迷わずにアークヒルズに行けた。
１階の受付で入館証、名札、名刺と名刺入れをもらう。


　　名　刺　だ

約30人のアンバサダーが集まる。
オラッチはグループ１。
グループ１は６人（男３人、女３人）だ。
軽食にタコスが用意されていた。
軽食と言ってもかなり食べごたえがある。
７時からミーティングが始まる。
まず自己紹介。
その後に３人のアンバサダーの方の話を聞く。
３人共すごい。
オラッチのように軽く考えてブログを書いていないわ。
その後は、多くの人にブログを読んでもらえるための講義があり、その後グループ別にブログを通して得た体験の話し合いをしたが、盛り上がった割にまとまらなかった。
オラッチが発表役だけど、簡単にちょこっと発表？する。
５つのグループの発表が終わり、懇親会となる。
最後に記念写真を撮ったが無理を言ってメールで送ってもらっちゃった。
ありがとうございました。
オラッチの拙い文章力ではアンバサダーミーティングの良さが伝わらないが、参加できて良かった。


　　ｇｏｏのカップケーキ

小物グッズ

卓球の試合の時に時々、オラッチがゼッケンを留めている物を見て「これどうなっているのですか？」と聞かれる。
「これはボタンのような物です」と答えていますが、オラッチが使用しているのは“ランナップ”というゼッケン留めです。
卓球の人たちは普通の安全ピンか飾りピンで留めている人がほとんどで、ランナップで留めたのをオラッチが見たのは１人だけです。
しかし、ランナーの多くはナンバーカード(ゼッケン)を留めるのにランナップを使用しています。
ランニング大会で配布されるナンバーカードはたいていが耐久性のある紙で四隅に穴があけられています。そこに安全ピンを通すようになっていますが、その穴に目をつけたランナーがいて、“ランナップ”を考えついたのです。
今では、同じような物で“ピーホック”や“楽ピタ”の名称で販売されている物もあります。
ランナップで留めるためにオラッチのゼッケンには穴が開けられています。

　

　



オラッチはシューズの紐を結ぶのを省略するのと、試合中、レース中、練習中に紐が解けないように“シューレースストッパー”を使用しています。
これはトライアスロン選手の多くの人が使用している物で、こりゃ良いと思い20年ぐらい前から使用しています。
卓球用は球をイメージした白い球状の物で、ランニング用はシューズメーカーに合わせた物を使用しています。
卓球の試合用と練習用、ランニングの試合用と練習用、普段履きのスニーカー（練習で使用しなくなったランニングシューズ）の計10足に使用しています。

　




最後はストラップ。
2010年にやっと５個（これしだけか無かった）を購入した、その名も“卓球おやじ”だ。
しかし、これ、携帯を落とした時に球を持った左手が折れてしまう事がある。
僅かな期間に４個が折れてしまい、虎の子の１個は大事に保存しています。
現在のオラッチのガラケーのストラップはオラッチが走った東京マラソンの物です。